Naučiť sa jazdiť na bicykli: 5 krokov na výučbu detí
Pre mnohé deti sa naučte vstúpiť kolo Je to jeden z jeho prvých veľkých úspechov v živote a má výhodu: že sa nezabudne, aj keď sme boli dlhú sezónu bez jazdy. Od 3 rokov je vaše dieťa pripravené začať strieľať s iniciačný bicykel, hoci ideálny vek sa zhoduje s jeho štvrtými narodeninami, keď dokončil všetky svoje motorické zručnosti potrebné na cykloturistiku aj na plávanie.
Iniciačný bicykel, ktorý je ten, ktorý vedie Ruedin, slúži na ovládanie techniky šliapania a ovládanie smeru. Po 4 rokoch začína najťažšia výzva zostať stabilná na bicykli, doméne rovnováhy.
Tipy na prípravu detského bicykla
Pred jazdou na bicykli skontrolujte, či je váš výška Zodpovedá výške dieťaťa, že sedlo je správne umiestnené tak, aby sa deti mohli dostať s nohami na zem, brzdy fungujú dobre a plynulo, takže ich môžete bez problémov tlačiť a že pedála a reťaz sa bez problémov otáčajú.
Ako vzdelávať v prevencii nehôd touto rodinou
Ako ich naučiť jazdiť na bicykli?
Je možné, že vaše deti potrebujú viac ako jeden deň tréningu, preto odporúčame, aby ste boli učiteľ s veľkými dávkami trpezlivosti. S odhodlaním a pomocou sa deti čoskoro naučia, ako sa s nimi stretnúť dve kolesá:
1. začatia, Prvé kroky bez valčekov by mali byť uvedené v parku. Najlepšou vecou je rovina a pokojná cesta, aby sa zabránilo obťažovaniu iných ľudí. Počas prvých lekcií je najlepšie odstrániť pedále z bicykla a dieťa sa dotýka zeme špičkami nohy. Účel týchto krokov pri výučbe správneho chodu bicyklových bŕzd
2. impulz, Ďalším krokom je, aby sa dieťa naučilo získať impulz s nohami a naučiť sa udržiavať rovnováhu bez valčekov. Majte na pamäti, že musíte vždy trénovať na rovnom povrchu, aby ste sa vyhli nehodám spôsobeným nepravidelnosťou v teréne.
3. dôvera, Keď dieťa nadobudne dôveru bez valčekov a má určité pojmy rovnováhy, niektoré svahy môžu byť zavedené na jeho ceste, aby dieťa zvýšilo svoje zručnosti bez akejkoľvek pomoci.
4. zostatok, Po dosiahnutí toho, že dieťa už má potrebnú rovnováhu bez potreby valčekov, musia byť pedále vymenené. Poslaním je teraz pre malého človeka, aby zvládol rovnováhu pri pedálovaní, aby nestratil silu vo svojom vozidle
5. Rýchlosť a brzdenie, Akonáhle si dieťa zvykne zachovať rovnováhu a šliapanie v rovnakom čase, prehrávajte sa na začiatku a učíte sa brzdiť. Rýchlosť, ktorá sa dosiahne v týchto prípadoch, je väčšia, ako keď bola hybnosť s nohami, takže tento pojem musí byť jasný.
Bezpečnostné pojmy pre jazdu na bicykli
Keď sa dieťa naučí pohybovať sa bicyklom, je potrebné objasniť niektoré pojmy bezpečnosti. Toto sú pravidlá, ktoré by malo každé dieťa vedieť pred začatím výpravy na bicykli:
- helma, Pri jazde na bicykli musí byť kufor prítomný. Týmto spôsobom sa v prípade nehody alebo pádu znižuje riziko vážneho poškodenia hlavy.
- Žiadne slúchadlá, Na bicykli musia byť všetky päť zmyslov na ceste. Nemôžete robiť bez nenávisti. Slúchadlá na počúvanie hudby alebo na prijatie hovoru sú zakázané. Ak musíte používať svoj mobil, najlepšie je zastaviť pochod.
- Bicykel alebo príjazdová cesta, Vždy sa môžete pohybovať po bicykli, to musí byť rozhodnutie. V oblastiach, kde je toto dokončené, musíte cestovať na ceste ako každé iné vozidlo. Chodník je určený pre chodcov. V prípade, že cesta musí byť na asfalte, vždy musí byť pre dospelých sledovanie bezpečnosti.
- Vždy viditeľné, Odporúča sa nosiť predné a zadné svetlá na bicykli. Je tiež vhodné nosiť reflexnú vestu, aby ostatní vodiči mohli vidieť cyklistov a vyhýbať sa nehodám.
Damián Montero
