Tehotná: ako vaše emócie ovplyvňujú vaše dieťa

Tehotenstvo je rozhodujúci moment na vytvorenie vzťahov s dieťaťom, ktoré máte vo vnútri. Preto, vaše emócie, vaše starosti a radosti priamo ovplyvňujú dieťa prostredníctvom hormónov, ktoré vylučujete. Stres, ktorý zažívajú matky, je veľmi škodlivý a je jednou z príčin predčasného pôrodu.

Váš syn predtým, než sa narodil, Zúčastnite sa svojich emócií, pozitívne i negatívne. Musí byť liečený veľa sladkostí, s veľkým náklonnosťou od prvého momentu, kedy bol počatý, aby mohol vyrastať zdravý a šťastný. Je pravda, že keď sme novorodenci, snažíme sa ich chrániť pred hlukom, násilnými obrazmi, výkrikmi? No, ak vás to ovplyvní neskôr, všetko vás ovplyvní oveľa skôr, než sa narodíte.

Ako stres a úzkosť ovplyvňuje tehotenstvo

Je vedecky dokázané, že dieťa vo vnútri vás cíti, keď ste šťastní, šťastní a aj keď ste smutní a znepokojený. Konkrétne, keď ste v ťažkostiach a stresovaní, vaše nadobličky produkujú hormóny nazývané katecholamíny, aby sa s touto situáciou vyrovnali. Tieto hormóny prechádzajú placentárnou bariérou a zaplaví dieťa, a tak cítite tieto emócie.

Dospelí sa naučili určité defenzívne správanie v takýchto situáciách, ako napríklad dýchanie hlboko atď ... ale ešte sa ich nepoznali. Preto pocit trvá dlhšie.

Stres, ktorý zažívajú matky, je pre dieťa veľmi škodlivý a je jednou z príčin predčasného pôrodu. A nezabúdajme, že predčasne narodené deti trpia veľa, hoci technika je veľmi pokročilá, ale pre nich je stále dosť agresívna.

Vizualizujte momenty a pozitívne myšlienky

Ktorá matka akejkoľvek krajiny na svete, akejkoľvek rasy, náboženstva alebo ideológie nechce, aby jej dieťa bolo zdravé, krásne, inteligentné, milé, láskyhodné, pokojné, šťastné ...? Je to všeobecná túžba. Pozitívne myšlienky a obrazy sú ako ochranný štít proti akejkoľvek negativite.

Keď sa cítite dobre, šťastný, šťastný, spokojný a pozitívny, váš mozog uvoľňuje ďalšie hormóny nazývané endorfíny, nazývané aj hormóny šťastia a tieto dosahujú dieťaťu prostredníctvom placenty.

Ak žijete často takéto stavy plnosti, dieťa ho zapíše do celulárnej pamäti a počas celého svojho života sa bude snažiť žiť v tých chvíľach a byť oveľa šťastnejší.

Odmietam dieťa, čo sa stane?

Musíme byť presvedčení, že od okamihu, keď otehotíme, môžeme urobiť veľa vecí na komunikáciu s naším synom skôr, než sa narodí.

Existuje veľa štúdií, ktoré ukazujú, čo sa stane, keď sú deti počas tohto prenatálneho obdobia zamietnuté. Tieto deti majú v škole viac problémov, dochádza k vyššej miere školských zlyhaní, cítia sa zamietnuté a majú trikrát väčšie riziko, že budú agresívni a násilní.

Nezabudnite, že budete mať väčšie nadšenie na vytváraní spojení s vašim prvým dieťaťom, ale nezabudnite urobiť to isté aj počas zvyšku vášho tehotenstva.

Môže sa stať, že ste tehotná a že vaša prvá reakcia je dôvodom na obavy namiesto spokojnosti. Myslíš, že máš ďalšiu ľudskú bytosť milovať. Povedzte mu, že je to prekvapenie, ale aj tak ho milujete. Uvidíte, ako sa všetko začne meniť. Niekedy existujú matky, ktoré sa začnú zamilovať do svojich detí, keď ich vidia po prvýkrát, a samozrejme, dopad nie je taký problémový a môže byť kompenzovaný.
Stručne povedané, musíte uvoľniť svoju lásku a premietnuť ju do svojho dieťaťa, pretože to stimuluje vašu inteligenciu a zvýši vašu vitalitu.

Tipy na povodeň vášho dieťaťa s pozitívnymi emóciami

1. Rozvíjajte svoju predstavivosť vyjadriť svoje pozitívne pocity. Môžete sa sústrediť na vlastnosti ľudskej bytosti: lásku, krásu, inteligenciu, dobrotu, harmóniu, zdravie, toleranciu, súcit, mier ... môžete vytvoriť dlhý zoznam. A predstavte si, že váš syn prejavuje tieto vlastnosti počas celého svojho života.

2. Predstavte si svoje dieťa v rôznych fázach jeho života. Dieťa hore, dieťa plné vitality; inteligentný dospievajúci, aktívny, vyvážený, otvorený druhým a svetu a zodpovedný, slobodný a kreatívny dospelý. Avšak vyhnite sa tomu, aby ste na ňom navrhli svoje osobné túžby.

3. Ak máte umelecký záľub, Možno je vhodný čas, aby sme to uviedli do praxe.

4. Pre otcov: Musíte sa vyhnúť vystaveniu vašej ženy nadmernému stresu. Musíte si uvedomiť, že pred vami máte dve ľudské bytosti, svojho syna, a môžete zhoršovať alebo zmierňovať obavy vašej ženy.

5. Kontakt s prírodou Dá vám veľa duševnej energie a pomôže vám prebudiť intuíciu a vyššie pocity, aby ste ich navrhli na svoje dieťa. Ak ste nervózni, odporúča sa, aby ste čo najskôr prechádzali do vody a počuli jeho zvuk.Voda má liečivé a relaxačné schopnosti na nervovom systéme. Opaľovanie je tiež veľmi prospešné.

Marina Berrio
poradenstvo: Pilar Vizcaíno. Psychológ a prezident Národného združenia preživotného vzdelávania. Podpredsedu Svetovej organizácie združení pre nadradené vzdelávanie.