Kedy použiť chlad alebo teplo v bolestivom priestore
Chladne a teplom pokojné bolesti a sú jedným z hlavných nefarmakologických opatrení na zmiernenie. Ale, kedy použiť chlad a keď teplo? Obaja sa uvoľňujú za svoju protizápalovú schopnosť, ale v prípade traumy sa odporúča znížiť zápal a na zníženie svalovej bolesti sa má použiť teplo.
Samozrejme nikdy nepoužívajte na rany alebo krvácanie.
Kedy a ako sa aplikuje zima na zranenie
"Chladnutie pomáha zmierniť zápal z lézie a zmierniť bolesť vďaka svojej protizápalovej schopnosti," vysvetľuje Yolanda Peralová, šéfka hospitalizácie univerzitnej nemocnice Quirónsalud Madrid a jeden z autorov Protokolu o bolesti, ktorú vykonali špecialisti Fakultná nemocnica Quirónsalud v Madride.
za studena sa môže podávať mokrý, s obkladmi alebo suchý, cez ľadové vrecká a odporúča sa znížiť zápal v dôsledku traumy, v prípade bolesti hlavy alebo zabránenia vzniku modrín.
Odporúča sa sledovať stav pokožky pred aplikáciou ľadu a ak sa rozhodneme použiť suché, nikdy ho nepracujte priamo na kožu, Spôsob podávania by mal byť v intervale medzi 15 a 20 minút po dobu približne dvoch hodín.
Akonáhle je podávaná za studena, odporúča sa správne osušiť pokožku bez toho, aby sa jej tlieskavala a venovala mimoriadnu starostlivosť Nepodávať pacientom s problémami s obehom pretože sa zhoršia a na ranách v procese hojenia.
Kedy a ako podávať teplo v bolestivej oblasti
Teplo pomáha zmierniť bolesť a svalové kŕče, Rovnako ako v prípade chladu, môže byť podávaný mokrý (s kompresiami alebo kúpeľom) alebo suchý (s vodnými vreckami alebo klasickými vreckami semien).
"Podávanie tepla sa veľmi odporúča na liečbu bolesti netraumatických zápalov kĺbov; urýchľuje odvodnenie infekčných procesov a abscesov a uvoľňuje kontrahované svalstvo. Spôsob podávania, podobne ako v prípade chladu, sa uskutočňuje striedaním periódy medzi 15 a 20 minútami približne dve hodiny, "uviedla Yolanda Esperanza, ošetrovateľka oddelenia intenzívnej a núdzovej starostlivosti Fakultnej nemocnice Quirónsalud madrid.
Je to kontraindikované použitie tepla v akejkoľvek krvi počas prvých 24 hodín po poranení, pretože zvyšuje tok krvi a podporuje krvácanie. Aj v kostiach, pretože sú oblasti so zníženou citlivosťou a uprednostňujú kožné lézie.
V prípade intenzívnej bolesti sú metódy, ktoré sa môžu použiť doplnkovo k farmakologickej liečbe predpísanej odborníkom.
Alberto Bartolomé
poradenstvo: Yolanda Peral, dozor nad hospitalizáciou Fakultnej nemocnice Quirónsalud v Madride aYolanda Esperanza, ošetrovateľ dozornej zložky Intenzívnej a núdzovej jednotky Fakultnej nemocnice Quirón
