Keď vás sociálne siete izolujú od sveta
S novými technológiami boli vzdialenosti skrátené. Zatiaľ čo metódy ako literatúra Trvalo niekoľko mesiacov, kým ste mohli komunikovať s niekým, kto je vzdialený niekoľko kilometrov, dnes je možné hovoriť v reálnom čase, aby ste mohli hovoriť s inou osobou a dokonca ju pozrieť videohovorom. Ale do akej miery uprednostnili sociálne vzťahy?
Podľa Centrum pre výskum médií, technológie a zdravia na univerzite v Pittsburghu, paradoxne sociálnych sietí Zameriavajú sa na zvyšovanie skupiny priateľov, ale nakoniec nás izolujú od sveta. Hoci sú vnímané ako "všeliek interakcie", robia to naopak: zabraňujú tomu, aby ľudia posilňovali svoje vzťahy.
Interakcia s obrazovkou v sociálnych sieťach
Problém vzájomných vzťahov sociálnych sietí, je to, že sú vykonané prostredníctvom obrazovky. Ak chcete zistiť, ako tieto platformy môžu ovplyvniť mladých ľudí, toto centrum vykonalo dotazník pre 1800 ľudí vo veku od 19 do 32 rokov. Títo účastníci museli odpovedať na otázky týkajúce sa profilov na týchto webových stránkach.
Súčasne sa táto štúdia spýtala ľudí na úzkosť, ktorú mali pri komunikácii s inými ľuďmi a na priateľstvách, ktoré mali mimo svojho počítača. Tí účastníci, ktorí najviac využívali sociálne siete, boli tí, ktorí uviedli, že sa cítia osamelí a izolovaní od zvyšok sveta.
Tí, ktorí sa venovali 61 minút aby spravovali svoje profily v sociálnych sieťach, boli menej pravdepodobné, že by sa cítili osamotení než tí, ktorí strávili dvakrát viac. Tí, ktorí tvrdili, že sa cítia plne šťastní vo svojej úrovni priateľov, boli tí, ktorí na týchto platformách strávili menej ako pol hodiny. Pre tých, ktorí sú zodpovední za tento výskum, je vysvetlenie, že "možno ľudia, ktorí sa cítia sociálne izolovaní, používajú mnohé sociálne médiá na to, aby sa pokúsili zvýšiť svoje sociálne kruhy."
Riešenie? Podľa týchto autorov to prechádza opustiť obrazovky a komunikovať so skutočnými ľuďmi. "Oveľa cennejší a najsilnejší spôsob riešenia vnímanej sociálnej izolácie by pravdepodobne mohol podporiť skutočné sociálne vzťahy osobne," uzatvárajú vedci.
Udržujte priateľstvo a udržujte ho
Ako tvrdia autori tejto štúdie, je lepšie udržať priateľstvo v skutočnosti ako prostredníctvom sociálnych sietí. Pretože nie je nič lepšie ako zachovať a starať sa o to, človek vidí. Toto sú niektoré tipy na tento účel:
1. Volanie nikdy neublíži. Nečakajte, kým telefón vyzváňa, odvážte sa telefonovať a navrhnúť plány. Proaktívna mentalita je veľmi užitočná pri starostlivosti o priateľstvo.
2. Vždy pozorný. Ako sme už povedali, priateľ predpokladá silnú emocionálnu podporu. Z tohto dôvodu musíme byť takisto členom tejto skupiny, ak si uvedomíme, že partner má problémy, je dôležité, aby sme mu oznámili, že sme tam.
3. Trpezlivosť. Nikto nie je dokonalý a ako s naším partnerom, ak prijmeme osobu ako priateľa, robíme to pochopením, že má cnosti a chyby. Nenechajte sa rozrušiť, ak v určitom okamihu urobíte niečo, čo vás obťažuje, určite tisíc viac sa vám páči.
4. Štedrosť a porozumenie. Nemusíte vždy robiť plány, ktoré sa vám páčia. Ak sa kedykoľvek skupina rozhodne pre aktivitu, ktorá vás nepresvedčí, upravte a nájdite dôvody na zábavu napriek všetkému. Nabudúce to bude len na vás, aby ste si vybrali.
5. Dôvernosť. Ako emocionálna podpora nie je prekvapujúce, že priateľ sa stáva bankou, kde druhá osoba ukladá tajomstvá. Nikto však nemá rád odhaliť ich intimity, tak rešpektujte rozhodnutie, aby to bolo mimo dosahu iných uší.
Damián Montero
