Pokles hladiny glukózy, jeden z prvých príznakov Alzheimerovej choroby
Jedným z najstrašnejších spôsobov, ako zostarnúť, je kontrahovať zlo Alzheimerova choroba, Postupne strácať spomienky, ktoré označili život a stať sa opäť závislou osobou rodiny, je niečo úplne vážne. Preto, vediac, že začnete mať niektoré z týchto príznakov, je veľmi dôležité začať konať proti tomuto typu demencie.
Teraz, skupina výskumníkov z Lewis Katz School of Medicine, patriaci do Temple University of Philadelphia, našiel jeden z prvých príznakov Alzheimerova choroba, Pokles hladiny glukózy u ľudí môže byť podľa tejto skupiny odborníkov najčastejším znakom tohto typu demencie.
Mierne kognitívne poruchy
Výskumníci túto štúdiu vykonali na základe správy získané na základe tomografií vykonaných pozitrónovou emisiou. Tieto umožnili zistiť zmeny, ktoré prežívajú pacienti s Alzheimerovou chorobou počas tejto choroby. Po prvýkrát sa tieto špeciality pokúsili odhaliť jemné zmeny v telách týchto ľudí.
Jedným z tých, ktoré boli zistené v prvom rade bolo zníženie hladín glukózy v oblasti bájna morská príšera, Táto oblasť mozgu zohráva dôležitú úlohu pri spracovaní a uchovávaní spomienok. Strata pamäte môže súvisieť s týmto poklesom, pretože potraviny potrebné na zabezpečenie prežitia týchto buniek chýbajú.
Pri usmrtení buniek týmto znížením glukózy v hipokampe sa zhoršilo poškodenie buniek skladovanie spomienok, ktoré nakoniec rozpútajú Alzheimerovu chorobu. Táto práca tiež priniesla začiatok nových liečebných postupov proti tomuto typu demencie.
Liečba súvisiaca s proteín p38 čo by spôsobilo, že neuróny aktivujú obranný mechanizmus proti pokroku zhoršenia hipokampu. Veľmi zaujímavá terapia, ktorá vám môže dokonca zabrániť v dosiahnutí najvyššej úrovne Alzheimerovej choroby.
Zabráňte Alzheimerovej chorobe
Zatiaľ čo výskum Alzheimerovej choroby pokračuje, musíme sa touto chorobou pokúsiť všetkými možnými prostriedkami. To sú pre ňu niektoré účinné nástroje:
1. snívať, Musíme dodržiavať spánok s množstvom spánku približne 7-8 hodín. Je dôležité hodnotiť a liečiť základné poruchy spánku, ako je obštrukčný syndróm spánkového apnoe, pretože poruchy spánku súvisia s kognitívnym poklesom u starších dospelých.
2. Fyzické cvičenie, Musíme zahrnúť aeróbne cvičenie do našej rutiny, čo je ekvivalentné chôdzi rýchlo 40 minút 3 krát týždenne. Fyzická aktivita je prínosom pre starnutie v zdraví. Môže tiež pomôcť zachovať dobrú kognitívnu funkciu u starších ľudí. Existujú dôkazy, že aeróbna fyzická aktivita, ktorá zlepšuje kardiorespiračné zdravie, je prospešná pre kognitívnu funkciu starších dospelých.
3. Kognitívna stimulácia, Výkon mozgu je základnou súčasťou života človeka a je to niečo, čo môžeme tiež tešiť. Mal by byť súčasťou zdravého životného štýlu rovnakým spôsobom ako fyzické cvičenie. Nemali by sme zabúdať ani na spoločenské aktivity, záľuby, voľnočasové aktivity ... tvoria hlavnú časť tohto životného štýlu.
4. Riadenie vaskulárnych rizikových faktorov, Nesmieme nikdy zabudnúť na zásadnú otázku zníženia rizika demencie, ako je kontrola toho, čo nazývame "vaskulárne rizikové faktory": hypertenzia, diabetes mellitus, hypercholesterolémia. Dokonca aj keď osoba nepredstavuje žiadny z týchto problémov, musíme monitorovať krvný tlak, hladinu glukózy v krvi a cholesterol s našim lekárom pre primárnu starostlivosť. Spotreba tabaku je ďalším faktorom rizika demencie, ktorý môžeme upraviť, pretože takmer zdvojnásobuje pravdepodobnosť výskytu Alzheimerovej choroby.
Damián Montero
