Taekwondo pre deti: harmóniu tela

Určite ste počuli pred taekwondo, Možno ste ho dokonca praktizovali pri nejakej príležitosti. Ak ste si mysleli, že ide o násilný a urážlivý šport alebo o neprístupné pre vás alebo vaše deti, môžete zmeniť svoj názor, keď to skutočne viete, pretože Taekwondo pre deti sleduje harmóniu tela

Odvtedy človek vyvinul obranné metódy pre svoje vlastné prežitie. Zo všetkých bojových umení, taekwondo Vyniká svojim vlastným štýlom a filozofiou: spoločným rozvojom fyzického tela a jeho duchovným rozmerom.

Jeho pôvod sa vracia späť cez hmlisté časy do Číny, kde už v 1. storočí pred nl bol už šport. Avšak, ako to dnes poznáme, je to kvôli neskoršiemu vývoju v Kórei. Kľudný kórejský charakter preniká ako taekwondo disciplína pre obhajobuako to potvrdzujú 5000 rokov trvajúcich invázií.


Toto je taekwondo na štvoruholníku

Vo svojej konkurenčnej modalite sa zúčastňujeme pomerne rýchlej bitky, trikrát trvajúce tri minúty. Účastníci používajú nohy (tae) a päsť (kwon) na vykonanie rôznych techník alebo modelov. Na rozdiel od iných športov tu nie sú razníky označené, ale sú skutočne uvedené. Ale používanie prilby, náprsníka, chrániča a chráničov rúk na rukách a rukách zmierniť škody, ktoré tento šport môže spôsobiť.

Okrem toho päť rozhodcov stráži počas vývoja boja sankcionovať zakázané techniky, hoci sú nedobrovoľné, ako keď dávajú úder, keď súper sú chrbtom, zametajú nohu protivníka, aby ho stratili rovnováhu alebo aby kopli pod pásom.


Ďalším trestom je opustiť bezpečnostné pásmo, ktoré sa trestá o päť bodov menej, alebo dokonca vystúpiť zo súťažného priestoru, čo by viedlo k strate bodu. Naopak každá vykonaná technika úspešne pridáva bod. Čistota tohto športu spočíva na medzinárodnej federácii Taekwondo, ako aj na olympijskom výbore, ktorý ju uznal ako Olympijský šport.

Fenomén taekwondo

Súťaž je len časť obrovského fenoménu taekwondo. Pochopenie vo všetkých jeho rozmeroch si vyžaduje preskúmanie veľmi konkrétnej filozofie, ktorá je prístupná všetkým súčasne. Je pravda, že rZmyselnosť, flexibilita a vytrvalosť ide ruka v ruke s každým bojovníkom, ale to neznamená, že je pre niektorých ľudí zakázané. Správna koordinácia medzi päsťami a nohami, dlhá a silná, tiež zohráva veľký význam, ako aj pohľad na pohyby súpera.


Fyzikálne techniky taekwondo sú založené na princípoch modernej vedy, konkrétne na newtonovskej fyzike a princípoch kinetickej energie. To znamená, že Účinnosť taekwondo nezávisí od veku, pohlavia alebo veľkosti, ale správneho využitia kapacít každého z nich. Nie je ani potrebné mať obrovskú silu. Je to tréning, ktorý vás vedie vo vašom vývoji a umožní vám ovládať vašu reakčnú silu, koncentráciu, rovnováhu, dýchanie a rýchlosť.

Táto technika je druh degustácie, ktorá umožňuje niekoľko krokov na vykonávanie základných pohybov, zlepšenie flexibility a tvaru svalov a dýchania. Každá z rôznych techník predstavuje kórejský hrdina alebo historické udalosti, takže jeho význam, nad rámec estetiky, zasahuje do jeho osobnosti a duchovného charakteru. Navyše, zdravie mu dlhuje dlh vďačnosti, pretože pomôcť napraviť problémy súvisiace s kosťami, tak u detí, ako aj u starších ľudí.

Taekwondo: jeho filozofia

Taekwondo vám ponúka zdravú myseľ v zdravom tele. Pretože pred prasknutím slepou zúrivosťou to povzbudzuje budovanie a nie ničenie. takto, stimuluje ľudstvo, spravodlivosť, múdrosť a právo, najprv prostredníctvom mentálnej disciplíny, potom prostredníctvom telesného tréningu.

Veľký učiteľ taekwondo je ten, ktorý učí s telom, keď je mladý, so slovami, keď je starý, a dokonca aj s príkazmi po smrti. Taekwondo sleduje harmóniu tela, zdravú vnútornú rovnováhu v tom, koľko ľudí chce vykonávať. Duchovná rozľahlosť, jej terapeutická užitočnosť a tisíc ďalších vecí robia z taekwondo jedinečné bojové umenie. Samozrejme, existuje oveľa viac, ale to je niečo, čo budete musieť objaviť sami.

Carlos S. Velasco

Video: Diamonds Flowers - ROCKOVÁ MATURITA


Zaujímavé Články

Riziko vzniku cystitídy sa zvyšuje v lete

Riziko vzniku cystitídy sa zvyšuje v lete

Polovica žien trpí cystitídou v určitom čase v ich živote a touto infekciou spôsobenou baktériami Escherichia coli je v júli a auguste v dôsledku vlhké plavky a spotreba kofeínu, alkoholu a sýtených...

Spotreba impulzov spadá do nových generácií

Spotreba impulzov spadá do nových generácií

Jedlo je jedným z najdôležitejších otázok dávajte pozor doma Výrobky, ktoré tvoria denné menu rodiny, sú úzko spojené so zdravím členov domácnosti. Sú však v súlade s odporúčaniami mnohých odborníkov...

Opel Corsa, celková renovácia

Opel Corsa, celková renovácia

Piata generácia Opel Corsa už v predaji v karosérii tri a päť dverí, s cenou z 13 540 eur, Nový model získal obraz a má najnovšie systémy pripojenia. V 32 rokov života modelu Predaných bolo 12,4...