Smartphones, čo ovplyvňuje duševné zdravie maloletých

Existuje veľa značiek, farieb a veľkostí. smartphony v dnešnej dobe sa stali veľmi bežným nástrojom, a to ako pri vyhľadávaní informácií, tak pri spájaní vzdialených ľudí. Tieto zariadenia sú však také nedávne, že stále nevedia všetky ich dôsledky u mladých ľudí, ktorí ich používajú viac.

Prejsť hlbšie do toho, ako ovplyvňujú smartphony k novým generáciám, univerzita v Duke v Durhame v Severnej Karolíne vzniesla novú štúdiu, v ktorej chcela zistiť, či existovala nejaká cesta, ktorou tieto technológie ovplyvnili najmenšie duševné zdravie.

Čas a pozadie

Výskumní pracovníci sa chceli sústrediť najmä na prípady, v ktorých je riziko vzniku duševných problémov väčšie. To znamená, že deti majú v tomto smere rodinnú históriu. Tí, ktorí sú zodpovední za túto prácu, chceli analyzovať, či čas, ktorý títo mladí ľudia strávili, nejakým spôsobom ovplyvnili šance na ich rozvoj budúcnosť.


Zozbierali 151 detí 11 až 15 rokov veku Všetci dostali inteligentný telefón, aby skontrolovali, či čas, ktorý používali, mal nejaký vplyv na vývoj psychologických problémov. Deti museli odpovedať na rôzne dotazníky, v ktorých hovorili o svojej nálade a iných otázkach, ktoré by mohli poskytnúť stopy o vývoji týchto duševných porúch.

"Keď sme sledovali deti počas obdobia vďaka inteligentným telefónom, dokázali sme vidieť, ako príznaky z týchto prípadov sa zmenilo v tých dňoch, ktoré používali digitálne technológie vo väčšej miere ako vtedy, keď ich používali v menšej miere, "vysvetľuje Candice Odgersová, spoluautorka tejto štúdie, ktorá tiež dodáva, že pred adolescenciou aj dospievaním sú obdobia" ktoré sú dôležité tak pre rozvoj problémov duševného zdravia, ako aj pre zvýšenie využívania digitálnych technológií.


Výskumníci zistili, že deti prechádzali 2-3 hodiny deň s ich smartphonmi alebo inými zariadeniami. Deti ukázali viac symptómov poruchy pozornosti ako behaviorálnu hyperaktivitu v tých dňoch, keď tieto technológie používali najviac.

"Aby sme zlepšili duševné zdravie dospievajúcich, musíme tiež pochopiť, ako používajú tieto zariadenia na získanie sociálnej podpory a spájajú sa s členmi svojich sociálnych sietí tak pozitívnymi, ako aj negatívnymi spôsobmi," vysvetľuje Odgers, ktorý poukazuje na to, že pri liečbe týchto porúch mali by sa brať do úvahy faktory, ako napríklad používanie inteligentných telefónov a iných zariadení.

Obmedziť jeho použitie

Nemôžete obmedziť prístup nových generácií k novým technológiám. Mladí ľudia budú v určitom čase kontaktovať zariadenia, ako sú napríklad smartphony. Ak by však na toto použitie mali byť stanovené obmedzenia, tu je niekoľko tipov, ako to dosiahnuť:


Otec posiela, Smartphone je dieťa doručené za určitých podmienok, prvá je to, že ho rodičia posielajú a v čase, keď hovoria, ich používanie skončilo. Ak toto pravidlo nie je prijaté, mobilný telefón nie je povolený.

Viesť príklad, Ak je dieťa informované, aby opustil svoj smartphone, keď ho rodičia neustále používajú, uvedený príklad nie je ten najlepší. Dospelí by mali byť obraz, v ktorom sa odrážajú deti.

Podporujte ďalšie aktivity, Nie je lepší spôsob, ako zabudnúť na inteligentný telefón, ako zaoberať sa mysľou v iných záležitostiach: prechádzka, popoludnie v kine, stolná hra. Všetky tieto aktivity sú skvelou alternatívou neustáleho sledovania obrazovky.

Prvá povinnosť, Syn chce používať svoj smartphone, ale dokončil všetky svoje úlohy? Kým neskončí svoje záväzky, na tieto záležitosti nie je priestor.

Rodičovská kontrola, Existujú aplikácie, ktoré umožňujú rodičom vedieť, ako svoje deti používajú svoje smartphony. Odporúča sa ich nainštalovať, aby vedeli, akým spôsobom tieto technológie využívajú.

Damián Montero

Video: Essential Scale-Out Computing by James Cuff


Zaujímavé Články

4 tipy na pomoc pri vzdelávaní vnúčat

4 tipy na pomoc pri vzdelávaní vnúčat

Ak budeme venovať pozornosť nedávnemu prieskumu Národného štatistického úradu, takmer 50% prarodičia navštevuje denne svoje malé vnúčatá, ktoré sú väčšinou v škole. Nielen, že ich vziať a vyzdvihnúť...

História dňa všetkých svätých 1. novembra

História dňa všetkých svätých 1. novembra

Každý rok, prvý deň mesiaca november v Španielsku, pripomíname deň Všetkých svätých. Je veľmi pravdepodobné, že pri nejakej príležitosti ste si položili otázku, prečo je to tak. Aj keď v priebehu...