Nadšenie: ako to cítiť a nakaziť
nadšenie je exalécia nálady ktorý je produkovaný niečím, čo zaujme alebo obdivuje. Tento prastarý grécky koncept je vzácny, ktorý hovorí, že nadšenie "má vo vás boha". V súčasnosti, keď hovoríme nadšenie hovoríme, že to je to, čo nás posúva, aby sme podnikli akciu a uprednostnili príčinu alebo realizovali projekt.
Takže nadšenie možno chápať ako motor správania, Kto je nad niečím nadšený, usiluje sa v tom, čo vás zaujíma, či je to osobne, v práci alebo v akejkoľvek oblasti života, aby ste ho prijali.
Motor nadšenia
Ale čo to robí cítime toto nadšenie pre život a čo sa v ňom stane? Čo robí niektorí ľudia zvyčajne nadšení z takmer čokoľvek a iní sa cítia odrádzaní a chcú nič? Bez toho, aby ste museli hovoriť o depresii, vyzerajú skôr apaticky a nudnejšie, robia veci, pretože to musia robiť ako úsilie a ako ťahať auto povinnosťou.
Narodil sa s nadšením alebo je to niečo, čo si vyberieme? Daniel Goleman, americký psychológ a autor diela Emocionálna inteligencia hovorí, že "emocionálna inteligencia je spôsob interakcie so svetom, ktorý zohľadňuje pocity a zahŕňa zručnosti ako ovládanie impulzov, sebavedomie, motivácia, nadšenie, vytrvalosť, empatia, agilnosť mentálne. " A ako mnohí ďalší odborníci nám hovorí, že nadšenie, rovnako ako každá iná schopnosť emocionálnej inteligencie, je zrodená a JE DANÁ.
Existuje veľa ľudí, ktorí po prežívaní sklamaní, duelov, strát alebo sklamaní strácajú svoje prirodzené nadšenie alebo povedia, že sa od neho odpojili. A iní, ktorí sa napriek akýmkoľvek neúspechom rozhodnú z týchto okolností poučiť a stávajú sa múdrejšími, silnejšími a viac oddanými ich šťastiu.
Motor nadšenia by bol preto základom toho, ako zvládneme, čo sa stane s nami a či sme sa učili alebo nie, aby sme sa zaoberali frustráciou a prekážkami, ktoré vznikajú v živote. Je tiež súčasťou schopnosti oceňovať malé, povedomie o pocit šťastia a vďačnosti za každý deň, skúsenosti a udalosti, ktoré žijeme a máme.
Dôvody, prečo stratíme nadšenie
1. Frustrácia Vlastní ľudia, ktorí sú zameraní na to, čo chcú, plný očakávaní a túžob, žili z nedostatku. Toto detstvo pred všetkým, čo nie je očakávané, ich viedlo k frustrácii, hnevu a negatívom s ich myšlienkami, čo sa deje a čo sa deje.
2. Nedostatok ocenenia, Nadšenie sa stráca, keď ľudia nevedia, ako využiť to, čo majú, a táto okolnosť im bráni v tom, aby vytvorili mágiu v súčasnosti. Zameriavajú sa na myšlienku, ktorú majú o tom, čo by bolo lepšie alebo horšie, bez toho, aby bolo schopné vidieť príležitosti daru, ktorý je ponúkaný ako dar pred nimi.
Ako šíriť nadšenie ostatným
Máte tiež nadšenie a samozrejme aj voľbu. Človek si môže kedykoľvek vybrať sklenenú polovicu plnú alebo polovicu prázdnu, usmievať sa alebo zamračiť, povedať pozitívne alebo negatívne veci, vytvoriť si dobrý čas alebo sťažovať sa, cítiť vďačnosť alebo chýba a casquetoso, dôverovať alebo nie.
Trvalý život bez nadšenia je voľba, ktorá môže byť nákladná. Na záver, nadšenie v živote je činom lásky k sebe, ktorý vám umožňuje vybrať si šťastie a žiť v láske so životom.
Znepokojenie s ostatnými je stále aktom veľkorysosti a lásky, tak ako to robíme sami pre seba, ide o to, že to robíme s ostatnými, rešpektujeme ich moment, ich rytmus a ich pocity, prispievame našou radosťou a podporou bez toho, aby sme trvali na druhom, bez toho, aby sme ho niesli na chrbte.
Jednoduché činy, ako sú usmievanie sa na ulici s ostatnými, pozdrav, pekné, počúvanie, navrhovanie plánov, pripomenutie človeku, ak potrebuje, že je milovaný a potvrdený, že on môže, ktorý veríme, je jeho osobná moc, sú spôsoby povzbudenia. Ožiarenie vlastného nadšenia, keď nakazíme ostatným, a to je aj dar pre nás.
Idoia Berridi. Výživový a životný tréner. Autor metódy Book BeLove. Blog Buďte šťastní, buďte zdraví, buďte vy.
