5 starostí, ktoré spôsobujú väčší stres u detí
Existujú rôzne situácie, hrozby, nevýhody, ktoré vznikajú v každodennom živote, ktoré musíme čeliť, ktoré vyžadujú našu pozornosť a niekedy aj účasť na toľkých podnetoch, ktoré nás vedú k tomu, že skončíme stresom a trpíme dôsledkami tohto stavu. Deti sa im takisto stali a aj keď nevedia, ako ich vyjadriť slovami znepokojenie Bude tiež zdôraznené.
Ako dospelí môžeme privítať veci ako "deti sú šťastnejšie, pretože žijú bez obáv" a napriek tomu to nie je pravda. Deti musia čeliť ich znepokojenie a problémy detí, ktoré pre nich sú pre nás rovnako dôležité a ťažkosti súvisiace s ich vývojovou fázou. Rovnako ako u dospelých, môžu skončiť aj stresom.
My rodičia si veľmi dobre uvedomujeme, kedy sme zdôrazňovaní, ale ... viete, aké sú Obavy, ktoré spôsobujú viac stresu u detí?
5 najstrašnejších starostí pre deti
Ľudia majú pocit stresu, keď sme zaťažení situáciou. Ďalej budeme vedieť, aké sú 5 starostí, ktoré najviac deti deti:
1. Pocit zastrašovania alebo obťažovania, Existujú situácie, keď sa deti cítia ohrozené zmenou v ich prostredí, či už v škole alebo doma, alebo majú problém, keď nevedia, ako sa vyrovnať a kde sa cítia nechránené, tieto obavy ich viesť k pocitu stresu.
2. Rodová dynamika. Keďže ako dospelí, s ktorými žijeme, je to veľmi normálne, že konečne rozširujeme tento rytmus na deti a naliehame na to, aby neustále spěchali "poďte", "beh", "mali by ste skončiť" ... generovať v nich pocit nedostatočnosti a nerešpektovania ich čias, chceme, aby žili ako my, neustále zdôrazňovali?
3. Splniť svoje školské povinnosti. Okrem svojich domácich prác majú aj školské a mimoškolské povinnosti, kde musia dodržiavať pravidlá a časy, ktoré sa od nich očakávajú. Povinnosti a skúšky môžu spôsobiť stres, či viete viac ako jedno dieťa, ktoré trávi celé popoludnie, aby vykonával tieto úlohy alebo opustil školu, chodil do mimoškolskej aktivity a potom dokončil domácu úlohu ... Kde to je? Váš relaxačný čas?
4. Verte, že sa môže stať niečo zlé. Bez ohľadu na to, či tieto presvedčenia sú reálne alebo nie, či majú logiku alebo nie, ich dieťa žije ako skutočné, a preto je to obava s vysokou úzkosťou a stresom.
5. Problémy v ich osobných vzťahoch. Ak máte pocit, že ste odmietnutí v škole alebo máte problémy s ostatnými, skončíte s pocitom osamelosti a starosti viac, ak si všimnete malej sociálnej podpory, ktorá priamo ovplyvní vašu stresovú úroveň.
Stres je súčasťou nášho života a trochu stresu nám nepomôže vyrovnať sa s situáciou a nasadiť naše zdroje, ale keď sa stres stáva našim spôsobom života, dochádza k duševnej únavnosti spôsobenej dopytom po návratnosti nad normálom a dôsledky tohto stavu sú rovnaké pre dospelých i pre deti.
Rocío Navarro Psicologi. Riaditeľ Psicolari, integrálna psychológia
