Po prestávke prestávky, ako sa im brániť
Leto je jedno z najromantickejších období roka. Krásne západy slnka, prechádzky na pláži, voľný čas na spoločné užívanie atď. Existuje veľa faktorov, ktoré dávajú tomuto obdobiu zvláštne čaro. Avšak, akonáhle sa skončí, tento čas zvyšuje oddelenie. Podľa čísel Národný štatistický inštitút, INE, na konci prázdnin je väčší počet párov ktorí sa rozhodnú oddeliť.
Buď tvrdým návratom do rutiny, čo sa prejavuje na väčší stres, ktorý sa vypláca s partnerom, alebo do konca letného snu. veľa párov Majú ťažké krízy, keď dokončia svoju dovolenku. Preto musíme vedieť, ako sa starať o lásku, ktorá spája druhú osobu a vedieť, ako túto medzeru prekonať, aby sme dosiahli plné šťastie spoločne, pričom sa vyhýbame deťom trpiacim touto situáciou.
Test pre páru
z Psychológia Amaya Terrón Vysvetľuje sa, že leto je pre páru oveľa viac než kúzelný čas. Je to tiež test na schopnosť vyriešiť konflikty. Tieto mesiace sú zvyčajne najdlhšie prázdninové obdobia a to znamená nepretržitý kontakt s druhou osobou, čo môže niekedy viesť k problémom, ktoré sa v priebehu roka preťahujú.
Niektoré páry založia svoj život na a bežný pomerne prísne a uzavreté vytvorené v pracovnej dobe, detská škola, označené voľný čas, starostlivosť o deti atď. Zdá sa, že neexistujú žiadne dôvody na to, aby sme mohli argumentovať. Problém sa objaví, keď sa zhromaždia malé nezhody a objavia sa, keď sa tieto programy prerušia v lete.
Hoci a priori leto je čas na zdieľanie voľného času, vidíme nezávislosť, ktorú manželia udržiavajú počas roka angažovaný tým, že trávite viac času spoločne. K tomu musíme pridať prípady tých párov, ktorí po ukončení prázdnin, návrat do svojej reality tým, že zvyšujú svoj stres a platia s druhou osobou, robia malé konflikty, veľké problémy.
Zvýšte empatiu
Toto centrum vysvetľuje, že jednou z príčin, ktoré vysvetľujú túto situáciu, je nedostatok porozumenia a neprítomnosť empatie medzi pármi. Mnoho ľudí nevie, ako vyriešiť konflikty a nedokáže sa dostať na miesto druhého, aby si to pochopili a dosiahli spoločnú dohodu. Namiesto toho sa radšej zamknú do svojej pozície a nemenia sa, aby sa zlepšili.
Bez toho, aby sme stratili nezávislosť každého človeka, musíme mať na pamäti, že žijete s inou osobou, ku ktorej ste zjednotení emocionálnym väzbám a pre koho máte pocit lásky. Spolu s ňou bol vytvorený spoločný životný projekt a my musíme sa starať o túto budúcnosť okrem vytvorených. Vedieť, ako sa temperovať, a nie triasť postavený, nemyslieť na "ja", ale v , Všetko '.
Musíme mať na pamäti, že stabilita páru má cenu, ktorá prechádza starostlivosťou o druhú, zachovávajúc prijatý záväzok a venovať čas druhej osobe. Aj keď zvyčajne sú spoločné chvíle dobré, musíme tiež mať na pamäti, že prídu zlý čas pre tých, ktorí budú musieť posadiť a hovoriť, a to nie. Tu je niekoľko tipov:
- hovoriť a komunikovať pocity. Je dôležité hovoriť s druhou osobou, keď nás niečo obťažuje, vysvetľovať, čo spôsobilo tieto emócie v nás a pochopiť ich motívy.
- Myslieť si, že hoci teraz nie sme schopní to rozpoznať, v minulosti sme si mysleli, že si človek zaslúžil byť milovaný. Pamätajte na silnú lásku, ktorá nás spája s párom.
- Možno, že v okamihu tejto situácie sú viditeľné iba tie vlastnosti, ktoré sa nám nepáčia, ale to neznamená, že táto osoba je zlá v celej svojej podstate. V skutočnosti, ak sa uklidníme, budeme si pamätať všetky dobré veci, ktoré má
- Predpokladaj chybu ako niečo človeka, zrozumiteľné s časom a vždy odpustené. Tak v druhej osobe, ako aj v tých, ktorí sme urobili chybu.
Damián Montero
