Cestovanie počas tehotenstva, bezpečnostné podmienky
Po toľkých mesiacoch práce relaxujte a relaxujte. Prichádza v lete a s ňou bolo otvorené celý rad aktivít voľného času, aby ste si užili takú činnosť, ako je cesta, ktorá bola odložená tak dlho. Existujú však prípady, kedy musí byť tento prevod vykonaný s prihliadnutím na niektoré okolnosti cestujúcich, ako napr tehotenstvo.
Situácia, ktorej ženy čelia v procese tehotenstvo spôsobuje, že je potrebné prijať určité bezpečnostné okolnosti, aby sa predišlo problémom. Body, ktoré je potrebné vziať do úvahy, aby sme vedeli, ako cestovať a za akých okolností je lepšie zostať v meste pôvodu a odložiť návštevu tohto miesta ešte o rok.
Stanovisko gynekológa cestovať v tehotenstve
Z Medzinárodná asociácia leteckej dopravy, IATA, odporúčame, aby od 28. týždňa tehotenstvo je to gynekológ, ktorý určuje pohodlie letu alebo nie. Návšteva tohto špecialistu, ktorý sa tesne sledoval tehotenstvom, bude určený, ak sú okolnosti priaznivé na to, aby sa dostal do lietadla alebo existuje nebezpečenstvo.
Z týždeň 36, z IATA sa neodporúča letieť, ak nie je núdzový stav a vždy pod povolením gynekológa. Táto doba je 32 týždňov v prípadoch viacnásobného tehotenstva alebo vysokého rizika pre ženy. Pre tie prípady, v ktorých môžete lietadlo vziať, je vždy vhodné vziať si zdravotnú kartu a predtým ju umiestniť v nemocnici, ak je počas pobytu mimo domova problém.
Počas cesty v tehotenstve
Ak matka môže lietať, je čas naplánovať cestu, aby sa predišlo nepohodlie počas cesty. Prvá vec je zabezpečiť pohodlné sedenie pre ženu. z Skyscanner Odporúča sa vybrať preferovanú uličku, ktorá je priestrannejšia ako normálne a v blízkosti chodby, aby ste mohli ísť k službe kedykoľvek budete potrebovať a bez problémov natiahnuť nohy.
Odporúča sa tiež udržiavajte hydratovaný matke. Od začiatku letu a počas neho. Akonáhle prekonali kontrolu nad letiskom, odporúča sa nájsť obchod, aby tehotná žena dostala fľašu vody. Takisto sa odporúča, aby sa počas letu nevytváralo veľa potravín, aby sa zabránilo spätnému toku a iným aspektom, ktoré by mohli mať matku, ktorá má mať zlý čas.
V prípade dlhých ciest sa tiež odporúča, aby matka kráčala po uličke lietadla. Odporúča sa päť minút "jazdy" za každú hodinu letu. Zároveň je vhodné nosiť široké a pohodlné oblečenie, aby tehotná žena bola pohodlná počas cesty a to nebráni cirkulácii krvi.
Čo ak cestujete autom počas tehotenstva?
V tých prípadoch, kde sa rozhodnete pre dopravných prostriedkov Rovnako ako auto, je potrebné vziať do úvahy aj ďalšie prípravky, aby sa táto jazda stala príjemnou a bez zmien. z Natalben Nasledujúce body sa odporúčajú pre tých, ktorí majú na mysli použiť toto vozidlo na dosiahnutie svojho cieľa:
- Vyhnite sa cestovaniu v najhorúcejšom čase.
- Pite veľa tekutín. Odporúča sa piť viac alebo menej nepretržite, vodu alebo inú tekutinu.
- Pohyby nôh a chodidiel. Pokračujúci odpočinok a nedostatok pohybu uľahčujú tvorbu týchto zrazenín. Aby sa tomu zabránilo, tehotné ženy by sa mali pohybovať v aute robiac nejaké cvičenia s členkami a nohami.
- Odpočívaj každé dve hodiny. Odporúča sa chodiť asi 20 minút každé dve hodiny jazdy, aby sa pohybovali dolné končatiny a znížilo sa riziko trombózy, okrem mobilizácie chrbta a zabránenie nástupu lumbago.
Damián Montero
