Stres vyvolaný teplom, ako ho bojovať
Leto je synonymom mnohých vecí: pláže, bazény, dovolenky a teplo. Teploty sa v tomto ročnom období zvyšujú, čo spôsobuje, že ľudia sa cítia ohromení a nudí, čo sťažuje pokračovať v práci bežný, Situácia, ktorá je horšia v najmenších, ktorých kože sú citlivejšie voči svojmu životnému prostrediu a spôsobujú ich rozrušenie, ktoré ich robí žiť so stresom.
Aby sa zabránilo stresu spôsobenému teplom, od SVETLOMETY Sant Joan de Déu je poskytnutá séria tipov na zistenie stresu spôsobeného vysokými teplotami. Keď sa nedokážete postarať o seba, je dôležité pozorne sledovať deti, aby sa zabránilo tomu, že môžu trpieť úpalmi alebo sa dehydrovať.
Vystavenie teplu
Z FAROS Sant Joan de Déu sa najskôr pripomína, že deti pod šesť mesiacov veku by nemali byť vystavené priamemu slnečnému žiareniu. Koža týchto malých darčekov má nízke hladiny melanínu, pigment, ktorý dodáva pokožke, vlasom a očkám ich farbu a poskytuje istú ochranu pred slnkom kráľom. To je dôvod, prečo je pravdepodobnejšie, že z tejto expozície môžu utrpieť popáleniny.
V prípade detí vek Mali by tiež ostať čo najviac zo slnka, najmä v lete, keď je slnko najsilnejšie. V situáciách, keď je svetlo vystavené tomuto svetlu, odporúčame na pokožku dieťaťa použiť vysoký faktor ochrany pred slnkom.
Pre staršie deti, ktoré sú vystavené slnečné neustále v činnostiach, ako sú návštevy v bazéne alebo pobyty v táboroch, musíme byť pozorní na možné príznaky, ktoré naznačujú prítomnosť stresu spôsobeného teplom:
- Zlý vzhľad. Bledá tvár, stratené videnie
- Znak viac podráždený ako normálne. Dieťa sa nezúčastňuje na hrách a vykazuje neustálu zlú náladu.
- Dieťa má suchú pokožku a odmieta piť.
- Prípady, keď dieťa ide do kúpeľne na močenie, sa znižujú.
Čo robiť s týmito príznakmi
Aby sa zabránilo tomuto tepelnému stresu, môžu rodičia pomôcť tým, že vybavia svoje deti ľahké oblečenie Nechajte ich uvoľniť. Je lepšie, aby boli vyrobené z bavlnených textílií a vyhýbali sa syntetickým materiálom, ktoré zachovávajú teplo a môžu sa cítiť nepríjemne, čo vedie k vyrážkam.
Ak chcete znížiť pocit tepla, môžete tiež hubiť s teplou vodou, alebo skúste kúpeľ, je vhodné, aby sa nepoužívala studená voda. Pred spaním si musíte vybrať miesto chladič domu pre batoľatá alebo malé deti, aby sa zabezpečilo, že vzduch cirkuluje okolo miesta, kde ležia.
Prípad prechádzok s deťmi v detský kočík, buďte veľmi opatrní, keď je vytiahnutý z kufra auta, pretože by mohol prehrievať a spôsobiť nepríjemné pocity u dieťaťa. A samozrejme, vždy používajte fľašu vody, aby si malí ľudia mohli neustále udržiavať svoju hydratáciu a zabrániť tomu, aby hladina kvapaliny klesla.
Damián Montero
