Enfados en niños, ako im pomôcť zvládnuť tieto emócie

Učebný proces pre dieťa je zložitejší, než sa môže zdať. Nejde iba o internalizáciu zručností reč alebo že môže chodiť. Existuje mnoho ďalších aspektov, ktoré označujú túto cestu, ako je schopnosť zvládnuť emócie a čo je dôležitejšie: vedieť, ako ich chápať, aby sa poznali.

Jeden z najkomplexnejších je hnev, Tento pocit nielenže predpokladá záchvaty alebo záchvaty, v niektorých prípadoch sa tiež prejavuje frustráciou. To je, pochopte, že život nie je vždy ukáže svoju najlepšiu stránku. Z Detské študijné centrum NYU je poskytnutá séria tipov, ktoré pomáhajú deťom porozumieť týmto situáciám a pomôcť mu s nimi zvládnuť.


Pôvod hnevu

Prvá vec, ktorú je potrebné pochopiť, je pôvod hnev u detí. Zvyčajne to súvisí s frustráciou rôznych problémov, počnúc od zlého postavenia v hre, až po vtip, ktorý urobil jeho brat. V obidvoch prípadoch sa dieťa cíti nepohodlne so situáciou a nemôže ho zmeniť, prejavuje tieto postoje, ktoré vznikajú z ich postojov k fyzikálnym účinkom.

Na jednej strane dieťa ukáže viac introvert alebo agresívne. Niektoré intuitívne odpovede na vnímanie týchto hrozieb, ktoré menia vašu fyzickú pohodovú zónu. Ale najmä najagresívnejšia reakcia na každú situáciu nie je zdravá zdravá kvôli množstvu fyzických a emocionálnych problémov, ktoré môžu vzniknúť.


Ako vyrastú, hnev sa prejavuje rôznymi spôsobmi v závislosti od veku detí a stupňa empatie. S rokom Naučia sa tento pocit prejavovať slovami a nie fyzicky. V ostatných prípadoch je tiež možné vidieť, že dieťa sa uzamkne vo svojej izbe bez toho, aby v týchto situáciách chcela hovoriť alebo kričať.

Učte deti

Rovnako ako v iných učenie, rodičia môžu v takýchto situáciách urobiť svoj kúsok, aby mohli tieto deti zvládnuť tieto pocity. Toto sú niektoré tipy, ktoré môžu rodičia na tento účel denne používať:

- Vzdelajte deti v empatii. Aby sa dieťa mohlo postaviť na miesto druhého a vždy sa ho opýtať, ako si myslia, že jeho priatelia cítia v situáciách, keď dieťa urobilo zle.

- Pocity sú pripustené, správanie nie je. Pocit frustrovaní je súčasťou života a veci nie vždy idú dobre. Ale to neospravedlňuje všetko správanie, rodičia by sa mali ukázať, že kedykoľvek chcú, aby malí ľudia mohli hovoriť o tom, ako sa nachádzajú, ale nikdy sa o to správať agresívne.


- Učenie sa z situácií. V každej situácii hnevu sa dieťa môže naučiť niečo. Napríklad, ak vás niekto obťažuje, je lepšie ísť na väčšiu, než na spravodlivosť

- Naučte ich, aby si dýchali za tieto chvíle väčšieho stresu.

Prekonajte frustráciu

Ako bolo povedané na začiatku, hnev zvyčajne úzko súvisí s frustráciou. Učte deti, ako ich prekonať pomôže veľa na ceste k emocionálnej inteligencii. Toto sú niektoré triky:

1. Zmeňte spôsob, akým vidíte zlyhania a straty. Pomôžte im, aby zmenili túto negatívnu víziu, nie je to vec všetkého alebo ničoho, to, či ju dostanete alebo nie. Je to proces učenia a osobného rozvoja, jeho zlyhanie je súčasťou, ale všetky zlyhania vedú k pokroku a je pravdepodobnejšie, že sa učia z chýb a prekonávajú.

2. Premeniť frustráciu na učenie. Požiadajte ich, aby sa spýtali "ako to urobili", "kde sa zlyhali", "čo môžu robiť, aby sa nezopakovali?". Ide o zmenu negatívnej emocionálnej odpovede, o príležitosť učiť sa.

3. Nechajte ich čeliť istým veciam. Nech robia veci pre seba, bez toho, aby im všetko urobili. Je dobré, že si myslia, že sa pokúšajú a že majú príležitosť urobiť chyby, aby dokázali overiť, že sa nič nedeje, aby demystifikovali chybu a dokázali, že sa dá vyriešiť.

4. Vyhnite sa ich nadmernej ochrane. Je dobré, že robia veci pre seba, získajú sebadôveru a dôveru.

5. Nezvyšujte správanie, ktoré vykazuje neznášanlivosť voči frustrácii. Je zvykom, že dieťa reaguje hnevom v dôsledku svojej frustrácie, keď nedostane to, čo chce.

6. Slúži ako príklad. Deti sa dozvedia viac z toho, čo vidia, než z toho, čo im hovoríme. Ak spozorujete, ako čelíte rozličným frustráciám, ak zistia, že máte aj chyby, pochopia, že je to niečo normálne a že môže čeliť.

7. Dieťa o dôvodoch chýb a zlyhaní. Ak pochopíte, prečo sa pokazilo, získate dôveru pre budúce príležitosti a budete vedieť, čo môžete urobiť.

8. Učte ho, aby zvládol negatívne emócie spojené s neúspechom. Pomôžte mu zmeniť spôsob myslenia, straty nie je niečo negatívne je príležitosť na zmenu, učenie a zlepšenie.

Damián Montero

Video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God


Zaujímavé Články

Citlivosť u detí je príznakom altruizmu v dospelosti

Citlivosť u detí je príznakom altruizmu v dospelosti

Kráľovská španielska jazyková akadémia definuje altruizmus ako "starostlivosť pri obstarávaní dobra iných aj na úkor vlastných". Aj keď je ľahké poznať zmysel, možno sa pýtať, čo definuje osobu s...

Vďačnosť u detí, môže sa to učiť?

Vďačnosť u detí, môže sa to učiť?

Osobnosť je postavená alebo je nemenná pôrod? Existuje nejaký spôsob, ako v školách nadobudnúť čnosti v najmladšom dome v ranom veku? Odpoveď na túto poslednú otázku je áno, môžete naučiť deti veľa...

12 hier pre deti s prebudenou mysľou

12 hier pre deti s prebudenou mysľou

kreatívna osoba Ona je tá, ktorá vie, ako nájsť rôzne riešenia problémov, ktoré vznikajú. A v tomto smere má impulz kreativity zásadnú hodnotu, pretože ide o proces učenia schopností detí...