Phubbing, keď smartphone ovplyvňuje vzťah párov
Smartphony zmenili náš život. Na jednej strane nám poskytli nástroj, ktorý nám umožňuje dobrú komunikáciu, prostredníctvom ktorej sa napríklad môže spýtať pár položka na poslednú chvíľu počas nákupu. Ale na druhej strane je to aj nástroj, ktorý môže oddeliť členov manželstva od najdôležitejších.
Prichádza noc, pár minút pred spánkom a namiesto toho, aby sme rozprávali, ako deň odišiel, obaja členovia pár Pozerajú sa na svoje obrazovky namiesto tváre milovaného. Fenomén známy ako "phubbing", termín, ktorý mieša slová "pone" (telefón) a "snubbing" (ignorovať). Skutočnosť, ktorá mení medziľudské vzťahy a môže viesť k početným diskusiám, ak sa nepodarí náprava.
Prilepené na obrazovku
Najnovšie údaje z Správa spotrebiteľského barometra spoločnosti Google že 81% španielskej populácie má smartphone. Obrázok, ktorý by sa v zásade nemal obávať, pretože je to užitočný nástroj, pretože sa používa, skutočný problém začína, keď sa technológia zneužíva a ponecháva na strane rodiny, pričom venuje väčšiu pozornosť obrazovke ako ostatným členom domácnosti ,
Preto, austrálsky Alex Haigh varoval už niekoľko rokov pred nebezpečenstvami, ktoré spôsobuje phubbing v rodine a na webe Stop Phubbing ponúka niekoľko informácií o situácii tohto javu. Napríklad pri každej návšteve reštaurácií vidíme okolo 36 prípadov tohto typu okolo nás, to znamená, že ľudia navštevujú svoj mobil namiesto svojich spoločníkov.
Pokiaľ ide o použitie Medzi najčastejšie sa vyskytujúce problémy patrí aktualizácie stavu v sociálnych sieťach, prijímanie správ v aplikáciách tohto typu alebo prehrávanie titulu pre smartphony. Stručne povedané, banálne úlohy, ktoré zachytávajú pozornosť jednotlivca, úplne ignorujú to, čo im druhá osoba hovorí, čo nevyhnutne spôsobuje hnev sprostredkovateľa, pričom neustále diskutuje o atmosfére napätia v páre.
Riešenia pre phubbing
Neexistuje žiadna ospravedlnenie, pozornosť, ktorú si váš partner zaslúži. Okrem mimoriadnej naliehavosti by smartphone nemal byť pred vašim partnerom, najmä ak je to vaša rodina. Preto tu ponúkame niektoré tipy pokúsiť sa napraviť phubbing doma:
- Telefón v inej miestnosti, Dostanete domov unavení a chcete vidieť svojho partnera a deti. Nechajte telefón v inej miestnosti a vychutnajte si tieto chvíle, ak je to niečo dôležité, určite hovor bude počúvať.
- Nechajte všetko pripravené, Nie je potrebné odpovedať na e-maily alebo čokoľvek, ak je všetko pripravené. Pred odchodom na stretnutie s partnerom nechajte všetko pripravené, aby neboli žiadne e-maily alebo správy, ktoré by ste mohli vyriešiť. Ak je niečo nepredvídateľné, znova vám to hovorí.
- Momenty, Ak chcete spať, potrebujete len pyžamy a pohodlné postele. Smartphone by nemal byť na matraci, podobne ako na nočnom stole, ktorý by slúžil ako alarm. Je isté, že konverzácia s partnerom je dôležitejšia než akýkoľvek dotaz na tejto obrazovke.
- Znovu pripojte k realite, Dobrý spôsob, ako odložiť smartphone, je vychutnať si skutočný svet. Chcete niečo hrať? Navrhnite svojmu partnerovi plán, potrebujete komunikáciu? Opýtajte sa členov rodiny, ako je tento deň.
- empatia, Nikto nie je pobavený, aby bol prepustený kvôli mobilnému telefónu, premýšľajte pred odomknutím svojho terminálu, ak by ste to chceli, keby váš partner s vami urobil to isté.
Damián Montero
