Smartphony menia mozgy teenagerov
Nikto nezmeškal zmeny, ktoré priniesli nášmu životu nových technológií, Rýchly prístup k informáciám, okamžitá komunikácia a mnoho ďalších nástrojov. Ale inteligentné zariadenia sa menili viac, než sme si mysleli, že každý deň, najmä u dospievajúcich, ktorí prejavujú zmeny v mozgu po vystavení týmto nástrojom.
Tento záver bol prezentovaný na kongrese Združenie rádiológie Severnej Ameriky, Štúdia, v ktorej sa preukázalo, že zneužívanie nových technológií Zmení mozog, čo vedie k vážnejším následkom, ako sa predtým predpokladalo. Na závislosť týchto zariadení musíme pridať zmeny v tejto oblasti a jej dlhodobé účinky.
Pocit odmeny
Tieto závery boli zistené po analýze 19 mladých ľudí diagnostikovaní so závislosťou od inteligentných telefónov. Poslaním bolo zistiť, aké rozdiely majú mozgy v porovnaní s inými dospievajúcimi bez týchto symptómov. Prvá zmena bola ocenená v oblasti, kde sa stimuluje pocit odmien v organizme.
Mladí ľudia so závislosťou na nových technológiách mali zriedkavú mozgovú aktivitu pred inými stimulmi nesúvisiacimi s používaním týchto zariadení. To znamená, že títo adolescenti neboli schopní aktivovať obvod, ktorý človeku cíti dobre pri vykonávaní určitej práce, ktorá vyžaduje úsilie. Boli len schopní cítiť "šťastie"keď sú prostredníctvom týchto zariadení pripojené k internetu.
Táto štúdia ukazuje, že závislosť na inteligentných telefónoch môže byť porovnaná s inými závislosťami, ako je hazardné hry alebo šnupavý tabak, Týmto spôsobom výskumníci upozorňujú svojich rodičov, že ak ich deti prejavia tieto príznaky, liečenie týchto postojov nie je tak jednoduché ako zníženie ich spotreby. V niektorých prípadoch sú potrebné terapie, ktoré sa zameriavajú na zmenu tohto správania na hlbšiu úroveň.
Liečba proti závislosti
Zmeny v mozgu mladých ľudí ukazujú, že nie všetko je tak jednoduché ako znižovanie času používania nových technológií. Na riešenie tohto problému je potrebná ďalšia pomoc. Z medzinárodnej univerzity vo Valencii sa tieto kroky navrhujú pri liečbe závislosti týchto zariadení:
Fáza 1: hľadanie motivácie.
Osoba postihnutá závislosťou si musí byť vedomá toho, že má problém a že ju musí vyriešiť. V tom čase sa rozhodne požiadať o pomoc a obrátiť sa na lekára, aby analyzoval prípad. Keď tento závislý človek podnikne tento krok, je nevyhnutná podpora jeho partnera, priateľov a rodiny.
Fáza 2: detoxikácia.
V tejto fáze potrebujete podporu psychológov a ďalších odborníkov, aby si človek uvedomoval závislosť na nových technológiách, ktorým trpí, a vidí dôsledky, ktoré spôsobuje jeho správanie vo svojom živote a vo svojom prostredí.
Fáza 3: detoxikácia.
Odchod zo závislosti na internete alebo mobilnej sieti vyžaduje silu vôle a trpezlivosť, ako aj podporu. Krátko po kúsku pacient obnoví svoj obvyklý život a naučí sa ovládať jeho používanie technológií.
Fáza 4: rehabilitácia.
Počas tejto fázy pacient získa späť zručnosti, ktoré mal predtým, než začne svoju závislosť. To znamená, že sa začne správať zdravým a prirodzeným spôsobom k svojmu životnému prostrediu, zdieľať čas so svojou rodinou, mať zdravé návyky a rešpektovať svoje hodiny spánku.
Fáza 0: prevencia.
Obmedzte hodiny používania technológie a nezabudnite, že rodičia sú vzorom. Nemôžete deti učiť mierne používanie mobilných telefónov a počítačov, ak sa dospelí nechcú takto správať.
Damián Montero
