Ako rozpoznať závislosť na videohrách podľa WHO?
Od roku 2018 Svetová zdravotnícka organizáciaKto vyhlási poruchu spôsobenú závislosťou videohier ako nové duševné ochorenie. Ako však vyjadril tento orgán, je potrebné rozlišovať medzi obvyklým používaním, zneužívaním a závislosťou. Ako rozpoznať, či dieťa vykazuje príznaky tejto závislosti?
O tomto tiež hovoril WHO v jednej z jeho publikácií, kde hovorí o závislosti videohier ako duševná choroba. Niektoré príznaky, ktoré by mali upozorniť rodičov a pracovať na znížení expozície svojich detí na túto formu elektronickej zábavy.
Príznaky závislosti videohier
Porucha videohier je definovaná v návrhu zákona 11. revízia klasifikácie Medzinárodná choroba, ako model správania, charakterizovaný obmedzenou kontrolou hier, dáva prednosť tejto voľbe pred ostatnými aktivitami. To znamená, že človek robí hry prednosť pred inými záujmami a každodennými praktikami, dokonca vediac ich negatívne dôsledky.
Ak chcete diagnostikovať poruchu videohier, vzor správania musí byť dostatočne závažný a trvalý v čase, aby spôsobil značné zhoršenie osobných, rodinných, sociálnych, vzdelávacích, profesijných alebo iných oblastí, a zvyčajne vykazuje príznaky závislosti, ktoré sú celkom zrejmé najmenej po dobu 12 mesiacov.
Z tejto definície možno vyvodiť nasledujúce príznaky akčnej poruchy na videojuegos:
- Nedostatok kontroly nad hrou, Človek nie je schopný ovládať svoje správanie v rámci videohry a nemôže obmedziť čas, ktorý investuje do týchto aktivít, alebo časov, ktoré vykonávajú počas dňa alebo týždňa.
- Celková priorita oproti videohrám, Videohry sa stávajú nad ostatnými životne dôležitými záujmami a bežnými každodennými rutinami, ako sú domáce práce alebo športové praktiky.
- Ignorujte negatívne dôsledky, Človek, aj keď vie, aké následky alebo dôsledky môže mať na jeho život, bude pokračovať v hraní.
Liečba závislosti videohier
Rovnako ako u všetkých ostatných technológií, závislosť na videohrách vyžaduje liečbu jednotlivca. Z Medzinárodnej univerzity vo Valencii, liečba založená na 4 fázy aby bola schopná vyriešiť túto závislosť u jednotlivcov, ktorí potrebujú pozornosť:
- Fáza 1: hľadanie motivácie.
Osoba postihnutá závislosťou si musí byť vedomá toho, že má problém a že ju musí vyriešiť. V tom čase sa rozhodne požiadať o pomoc a obrátiť sa na lekára, aby analyzoval prípad. Keď tento závislý človek podnikne tento krok, je nevyhnutná podpora jeho partnera, priateľov a rodiny.
- Fáza 2: detoxikácia
V tejto fáze potrebujete všetku podporu vašich príbuzných a v niektorých prípadoch pomoc špecialistov, aby si človek uvedomil závislosť, ktorú trpí, a vidí dôsledky, ktoré spôsobuje jeho správanie vo svojom živote av jeho prostredí.
- Fáza 3: Detoxifikácia
Odchod zo závislosti na internete alebo mobilnej sieti vyžaduje silu vôle a trpezlivosť, ako aj podporu. Postupne, dieťa obnoví svoj obvyklý život a naučí sa ovládať jeho používanie technológií.
- Fáza 4: rehabilitácia.
Počas tejto fázy si jedinec zotavuje zručnosti, ktoré mal predtým, než začne svoju závislosť. To znamená, že sa začne správať zdravým a prirodzeným spôsobom k svojmu životnému prostrediu, zdieľať čas so svojou rodinou, mať zdravé návyky a rešpektovať svoje hodiny spánku.
Damián Montero
