Plány s dospievajúcimi deťmi na zabránenie konzumácie alkoholu

Rodičia sú postavou, v ktorej sa každé dieťa pozerá na seba od mladého veku. To, čo robia, budú deti napodobňované jedným alebo druhým spôsobom. Veľmi jasný príklad možno nájsť v postojoch, ako je spotreba alkohol, ktoré sa v mnohých prípadoch prenáša ako zábavná činnosť deťom, aj keď nechcú posielať správy.

Rodinné jedlá, nápoj na konci dňa, alkohol Je vystavený deťom ako prvok zábavy alebo úniku v bezvedomí. Preto, ako to navrhuje táto štúdia zverejnená v roku 2006 Lancet Najlepším spôsobom, ako zabrániť príjmu týchto nápojov od útleho veku, je príklad, ktorý zodpovedá spotrebe týchto látok vždy.


Prítomnosť alkoholu doma

Táto štúdia porovnávala niekoľko prípadov konzumácie alkoholu u dospievajúcich a obraz, že tento nápoj mal doma. Údaje ukázali, že tieto mladý že pochádzali z domov, kde rodičia robili miernu konzumáciu a neprekročili svoje deti, mali menšiu šancu zneužiť ju už v ranom veku a dokonca vyhlásili, že ju neskúšali.

Výskumníci zdôraznili, že dospievajúci z domácnosti kde konzumácia alkoholu nebola mierna, rodičia sa zvyčajne podieľali na žiadosti od svojich detí, ktoré chcú vyskúšať tieto nápoje. V skutočnosti tí, ktorí sú zodpovední za tento výskum, zdôrazňujú, že prvý kontakt mnohých detí s týmito látkami sa vyskytuje v rodine: rodinné večere, vianočné jedlá alebo len obyčajný obed, kde je prítomná fľaša vína.


Neplnoletí sú zvedaví, že ich pijú rodičia a že oni nemôžu, preto žiadajú o to skúsiť a veľa dospelých sa vzdá tejto situácie, keď si myslí, že sa nič nestane. Ale posolstvo, ktoré sa deťom deje, je, že z týchto príjmov sa nič nedeje a že ich rodičia tolerujú pitie, čo znamená, že neexistujú žiadne dôsledky.

Zdravšie alternatívy

Ako uvádzajú autori tejto štúdie, je vždy lepšie vykonať a alternatívne zdravšie s deťmi než predstaviť konzumáciu alkoholu ako zábavu. Toto je zoznam činností, ktoré je možné vykonať s deťmi a s ktorými sa učiť zdravšie hodnoty:

- Výlety do prírody. Chystáte sa k prírode je vynikajúca myšlienka stanoviť hodnoty. Na jednej strane sa deti učia dôležitosť starostlivosti o životné prostredie a ostatné generácie môžu naďalej využívať túto krajinu, na druhej strane budú podporovať cvičenie a prínos rodinného času.


- Filmový deň. Akákoľvek premiéra filmu? Nič lepšie ako deň v kine, aby si užívalo siedme umenie a všetko, čo ho obklopuje, celý deň, ktorý môže byť použitý na dialóg ako rodina a rozhodnúť sa, čo má vidieť. Samozrejme, diskusia späť domov o tom, čo sa naučili s týmto filmom, by nemala chýbať.

- Koktaily bez alkoholu. Nie všetky koktaily sú alkohol a dni, v ktorých sa celá rodina stretáva s rodičmi, môže staviť na nich, aby ukázali, že tam sú non-etylénové nápoje, ktoré môžu zabezpečiť aj zábavu.

- Koncerty a divadlá. Rovnako ako filmy, tieto umelecké výrazy môžu byť skvelou alternatívou k konzumácii alkoholu. Pre deti sú detské koncerty a diela, ako originálne príbehy, tak úpravy klasiky.

- Izbové priestory. Poradíte najmä rodičom adolescentných detí, v týchto vekových kategóriách, ktoré už majú väčší intelektuálny vývoj, môžu byť vyzvané, aby sa zúčastnili s rodičmi v týchto izbách, ktoré navrhujú výzvu, ktorú je potrebné vyriešiť, aby našli cestu von. Skvelý nápad spolupracovať medzi všetkými na dosiahnutie tohto cieľa.

Damián Montero

Video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet


Zaujímavé Články

5 dôvodov, ako jesť celé zrná obilnín

5 dôvodov, ako jesť celé zrná obilnín

celých obilných zŕn sú semená zŕn, ktoré zachovávajú tri časti, ktoré ich tvoria: endosperm, otruby a zárodky. Hovoríme o pšenici, kukurici, raži, ryži alebo jačmeni.Tieto zrná uprednostňujú...

Umenie počúvania detí

Umenie počúvania detí

Vysielacie hodnoty, dobré rodinné vzťahy a trávenie sú tri rozhodujúce faktory pre dosiahnutie kvalitnej komunikácie. Umenie počúvania detí Má to tú výhodu, že vás dobre viete po tom, čo ste...

Tipy na odstránenie cumlíkov

Tipy na odstránenie cumlíkov

Bzučiak v prvých rokoch života má mnoho výhod: znižuje výskyt náhlej smrti dojčiat, je veľmi účinným analgetikom pri bolestivých procesoch a upokojuje úzkosť detí. Je však dôležité stiahnuť ho...

10 tipov na prevenciu obezity u adolescentov

10 tipov na prevenciu obezity u adolescentov

Detská obezita sa zvyšuje po celom svete, čo povedie kObézni dospievajúci a ak sa nič neurobí, aby sa tomu zabránilo, obéznych dospelých. Preto je to potrebné opatrenia proti tejto situácii od...