Z kolísky na posteľ, čo to znamená pre dieťa prestať spávať s rodičmi?
Existuje veľa dôležitých momentov vo vývoji každého dieťaťa: naučte sa čítať, ponechajte plienku, aby ste začali používať službu alebo sa presunuli z kolísky na vlastné lôžko. Táto posledná chvíľa znamená veľa pre deti v dome, oveľa viac ako zmena miesta, kde spia, je to aj miesto, kde začínajú získavať určitú autonómiu a začínajú prevziať zodpovednosť, keď prevezmú svoju úlohu vlastný priestor.
Ale nielen povzbudzuje autonómiu a zodpovednosť v malých, ale aj pomáha ich úrovni spánku lepšie a ich odpočinok je podporovaný. Toto je naznačené štúdiou publikovanou v časopise pediatrie a kde je jasné, že tie deti, ktoré v určitom veku spali samy, mali v tomto ohľade lepšie výsledky.
40 minút odpočinku
Ak chcete overiť výhody, ktoré by mohli mať pre úroveň odpočinku v najmenšom spánku vo svojej vlastnej miestnosti, tí, ktorí sú zodpovední za štúdiu, združili rôzne rodiny s deťmi vo veku, aby mohli byť vo svojej vlastnej miestnosti. Na jednej strane rozlišovali medzi tými, ktorí mali vlastnú spálňu a tými, ktorí ju nasledovali odpočíva vedľa svojich rodičov.
skrz 30 mesiacov vedci pozorne sledovali prípady týchto detí. Po prvých deviatich rokoch sa ukázalo, že tie deti, ktoré spali vo svojej vlastnej miestnosti, spali o 26 minút viac ako tí, ktorí odišli so svojimi rodičmi. Čas, ktorý sa zvýšil u detí, ktoré spĺňali plán spánku, pretože v týchto prípadoch sa zvýšil na 40 minút.
Po 30 mesiacoch sa výsledky ukázali, že tie deti, ktoré začali spať samy od začiatku, sa prezentovali 45 minút viac spánku než tí, ktorí čakali na 9 mesiacov, aby urobili zmenu z izby svojich rodičov do svojej izby.
Výhody vlastnej izby
Skutočnosť, že dieťa spí samotné, neznamená len to, že sa zvyšujú jeho zvyškové úrovne. Pomáha tiež zlepšiť mnohé ďalšie aspekty menšie domu. Hodnoty, ktoré deti rozvíjajú veľmi dôležité zručnosti:
- Zodpovednosť Miesto najmenšieho je ich územie, musia sa naučiť riadiť sami. Vyzdvihnúť to, udržať ho čisté a ďalšie detaily závisia od dieťaťa.
- Nezávislosť Deti majú prvý priestor vo svojej izbe. Vyberajú dekoráciu a organizáciu, ako spôsob, ako zvýšiť ich nezávislosť.
- priestor na rozvoj. Detská izba je miestom, kde môžu rozvíjať vlastné zručnosti, od štúdia, po čítanie alebo hranie, aby stimulovali svoju predstavivosť. Mnohé možnosti musia byť v tejto miestnosti prispievané.
Damián Montero
