Od detstva až po dospievanie, aké aspekty by ste mali objasniť pre vašu bezpečnosť?
Pestovanie znamená zmenu, prispôsobenie sa novým scenárom a, samozrejme, prevzatie nových zodpovedností. Nielen pri dospievaní, ale aj detstve dospievania táto zmena je vítaná. A to nielen preto, že v týchto vekoch deti vyrastajú fyzicky a psychicky, získavajú aj autonómiu a čelia novým výzvam, ktoré môžu ohroziť svoju bezpečnosť.
Z ministerstva zdravotníctva a ľudských služieb vlády Spojených štátov sa ponúka niekoľko tipov na prekonanie týchto výziev, ktoré predpokladá dospievajúci, Sociálny tlak, menšia pozornosť od ich rodičov a iné aspekty môžu mladých ľudí čeliť týmto situáciám, takže musíte mať dôležité rozhovory o novej fáze, ktorú začnú.
Fáza zmien
Dospievanie sa mení a každý nový kontext bez živobytia vyvoláva neistota, Toto sú niektoré z prvkov, ktoré sa najviac prejavujú v týchto vekových kategóriách:
- Obávajú sa viac svojho fyzického obrazu, spôsobu, akým ich zvyšok vidí a oblečenie.
- Zameriavajú sa viac na seba, vyhýbajú sa rodičovskej pomoci.
- Predstavujú ďalšie zmeny nálady súvisiace s hormonálnou produkciou.
- dostávajú väčší vplyv svojich rovesníkov než ich rodičia alebo učitelia.
- Horší postoj s rodičmi, menej lásky a viac odlúčenia.
- väčší stres v dôsledku pracovného zaťaženia, ktoré dostávajú v novom študentskom štádiu.
Všetky tieto zmeny, ak nie sú vykonané v dobrom stave, môžu viesť k dôležitým problémom pre vaše zabezpečenia, fyzické a emocionálne. To sú niektoré z problémov, ktoré vyplývajú z nevedomosti, ako sa s touto situáciou zaoberať:
- Súčasné problémy s jedlom. Pocit, že musia dodržiavať zavedené poplatky, v niektorých prípadoch vedú k rizikovej diéte a vôbec nie sú vhodné odborníkmi na výživu.
- Pocit smútku alebo depresie, ak nesplníte očakávania alebo sa necítite v skupine, s ktorou sú spojené.
- Horšie výkony v škole sú odvodené z týchto epizód stresu a smútku, ktoré spôsobujú ich absenciu.
- Rizikové správanie súvisiace s túžbou po spoločenskom prijatí: konzumácia alkoholu, tabaku a iných postupov, ktoré by nemali byť prítomné v ich veku.
Ako hovoriť o rizikách
Vzhľadom na tieto možné riziká je vždy najlepšie informovať predchádzať, Ponúknite údaje o skutočnosti, ktorá príde, a nie zlaďte pilulku. Znalosť výziev, ktoré sa chystajú prísť, pomôže dospievajúcim lepšie v týchto situáciách:
- Buďte úprimní a priamy s deťmi, keď hovoríte o citlivých témach, ako je alkohol, a vystavte ich účinkom. Je tiež vhodné ukázať dôsledky zdravého života.
- Hovorte o tom, čo pravé priateľstvo predpokladá a ako nás prijímateľ prijíma, ako sme, a núti nás, aby sme prevzali rizikové správanie, ktoré by nás sprevádzali.
- Buďte záujem o každodennú školu detí, nechajte ich odvzdušňovať v tých dňoch, keď nie všetko prebehlo dobre.
- Povzbudzujte ich, aby boli autonómia a nezaťažovali sociálny tlak. Ak sa nechcú zúčastňovať na aktivitách, o ktorých chápu, môžu byť škodlivé, je lepšie, aby to neurobili.
- Povzbudzujte mladistvých, aby robili fyzickú aktivitu a stavali na zdravšie voľnočasové alternatívy.
- obmedziť možnosti voľného času pred obrazovkami, zabrániť im, aby rozvíjali svoju sociálnu stránku prostredníctvom internetu.
Damián Montero
