Výhody hry v zahraničí na prevenciu chorôb

Po celý týždeň, ktorý reaguje na povinnosti a iné úlohy, prichádza v sobotu a nedeľu. Perfektná príležitosť pre deti, bez toho aby ste zabudli na pracovné miesta a povinnosti, aby ste si užili chvíľku voľný čas, Hra v tomto zmysle je umiestnená ako jedna z najlepších možností. Ale v rámci celého katalógu aktivít, ktoré sú v budúcnosti, čo je najlepšie?

Existuje veľa vecí, ktoré môže dieťa urobiť, od pobytu doma po vychádzku a užívanie hry v parku alebo rekreačnej oblasti. V skutočnosti vyberte položku exteriér Ako miesto, kde sa tešíte z týchto aktivít, je lepšia voľba ako sedieť na gauči. Toto je naznačené jednou zo štúdií člena Lekárskej univerzity v Štrbskom Grazi, Petrom Schoberom, ktorý poukazuje na väčšiu možnosť vzniku ochorení v prípade sediacich maloletých.


Dôkazová vzorka

V jednom z jeho štúdií Schober preskúmal ďalšie publikácie, kde sa údaje o zdravotnom stave detskej populácie a iných, kde sa odrážala ich mimokurikulárna aktivita. Zámerom rakúskeho učiteľa bolo spájať hru a iné praktiky mimo domova s ​​lepším zdravotným stavom a väčšou prevenciou chorôb v týchto vekových kategóriách.

Výsledky ukázali, že deti, ktoré vykonávali viac, mali menej možností rozvoja chorôb. Fakt, ktorý by mohol súvisieť s fyzickou aktivitou v hre a inými aktivitami v zahraničí, uľahčuje prevenciu stavov, ako je cukrovka, obezita a imunitu prostredníctvom imunitného systému v tomto prostredí.


Ale Schober to ide o krok ďalej, Tento odborník poukazuje na to, že deti, ktoré hrajú v zahraničí, vykazujú svoje príznaky napríklad pred zlým držaním tela v čase chôdze, ktoré je možné opraviť dočasným použitím ortopedických pomôcok. Rovnako tak tí maloletí, ktorí vykonávajú cvičenia v športovom klube, sú podrobení väčšiemu počtu testov, aby zistili potenciálne zdravotné problémy a konali preventívne.

V prípade sedenia je ťažšie ich preukázať zdravotné problémy a predvídať ich. Okrem toho Schober zdôrazňuje, že tieto deti majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku dlhodobej depresie ako deti, ktoré chodia hrať mimo domova.


Dôležitá lekcia

Hra v zahraničí ponúka nielen najmenšie výhody v oblasti zdravia. Ako uviedol Skip vo svojej iniciatíve "Znečistenie je dobré"tieto aktivity umožňujú rozvoj experimentálneho učenia, ktoré je definované ako proces, ktorým deti identifikujú a komunikujú so svetom okolo nich.

Experimentálne učenie sa môže uskutočňovať prostredníctvom aktivít, ako je napríklad hranie vonku. Umožniť deťom, aby skúsili svet samostatne, im pomáha premýšľať. Táto skutočnosť navyše im dáva pocit úspechu a zvýšenie dôvery, ktorá môže prispieť k posilneniu dlhopisu rodič-dieťa, a súčasne umožniť celej rodine zdieľať pýchu dosiahnutia dôležitých míľnikov.

Okrem toho je experimentálne učenie k dispozícii všetkým deti, či už v parku v blízkosti domova, počas prázdnin alebo cez víkend chodím do obchodu, kde sa kúpil chlieb.

Damián Montero

Video: KIA Ceed 1.4 T-GDi 2018 test - Alex ŠTEFUCA TOPSPEED.sk


Zaujímavé Články

9 kľúčov na zlepšenie spánku dieťaťa

9 kľúčov na zlepšenie spánku dieťaťa

Je logické, že aj keď je náš syn veľmi malý, chceme ho zvyknúť na to, aby zostal pokojný počas hodín odpočinku. Je vyčerpávajúce stráviť večery prebudiť, preto príde čas, kedy sa stane nevyhnutnosťou...

Cvičenie v tehotenstve, dobrý nápad pre matku a dieťa

Cvičenie v tehotenstve, dobrý nápad pre matku a dieťa

Zostať fit je poslaním, ktoré musia ľudia plniť v ich každodennom živote. Ale existujú chvíle, kedy môžete pochybovať o tom, či je vhodné trénovať alebo nie cvičiť, ako je fáza tak citlivá ako...

Anorexia: problém nedostatku potravy

Anorexia: problém nedostatku potravy

Ľudia s anorexia a bulímia predstavujú psychologické a psychiatrické kondicionačné faktory, ktoré v prostredí, kde je požadovaná tenkosť, môžu viesť k a anorexia alebo bulímia.Deväť z desiatich,...

Domáce násilie: 10 znakov na odhalenie týranej ženy

Domáce násilie: 10 znakov na odhalenie týranej ženy

Rok 2016 bol uzavretý celkovým počtom 44 žien, ktorých zavraždili len naši partneri. Identifikujte domáce násilie, zisťuje, kedy je žena zle zaobchádzaná, aby jej pomohla, je cesta k eradikácii. Toto...