Výhody hry v zahraničí na prevenciu chorôb
Po celý týždeň, ktorý reaguje na povinnosti a iné úlohy, prichádza v sobotu a nedeľu. Perfektná príležitosť pre deti, bez toho aby ste zabudli na pracovné miesta a povinnosti, aby ste si užili chvíľku voľný čas, Hra v tomto zmysle je umiestnená ako jedna z najlepších možností. Ale v rámci celého katalógu aktivít, ktoré sú v budúcnosti, čo je najlepšie?
Existuje veľa vecí, ktoré môže dieťa urobiť, od pobytu doma po vychádzku a užívanie hry v parku alebo rekreačnej oblasti. V skutočnosti vyberte položku exteriér Ako miesto, kde sa tešíte z týchto aktivít, je lepšia voľba ako sedieť na gauči. Toto je naznačené jednou zo štúdií člena Lekárskej univerzity v Štrbskom Grazi, Petrom Schoberom, ktorý poukazuje na väčšiu možnosť vzniku ochorení v prípade sediacich maloletých.
Dôkazová vzorka
V jednom z jeho štúdií Schober preskúmal ďalšie publikácie, kde sa údaje o zdravotnom stave detskej populácie a iných, kde sa odrážala ich mimokurikulárna aktivita. Zámerom rakúskeho učiteľa bolo spájať hru a iné praktiky mimo domova s lepším zdravotným stavom a väčšou prevenciou chorôb v týchto vekových kategóriách.
Výsledky ukázali, že deti, ktoré vykonávali viac, mali menej možností rozvoja chorôb. Fakt, ktorý by mohol súvisieť s fyzickou aktivitou v hre a inými aktivitami v zahraničí, uľahčuje prevenciu stavov, ako je cukrovka, obezita a imunitu prostredníctvom imunitného systému v tomto prostredí.
Ale Schober to ide o krok ďalej, Tento odborník poukazuje na to, že deti, ktoré hrajú v zahraničí, vykazujú svoje príznaky napríklad pred zlým držaním tela v čase chôdze, ktoré je možné opraviť dočasným použitím ortopedických pomôcok. Rovnako tak tí maloletí, ktorí vykonávajú cvičenia v športovom klube, sú podrobení väčšiemu počtu testov, aby zistili potenciálne zdravotné problémy a konali preventívne.
V prípade sedenia je ťažšie ich preukázať zdravotné problémy a predvídať ich. Okrem toho Schober zdôrazňuje, že tieto deti majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku dlhodobej depresie ako deti, ktoré chodia hrať mimo domova.
Dôležitá lekcia
Hra v zahraničí ponúka nielen najmenšie výhody v oblasti zdravia. Ako uviedol Skip vo svojej iniciatíve "Znečistenie je dobré"tieto aktivity umožňujú rozvoj experimentálneho učenia, ktoré je definované ako proces, ktorým deti identifikujú a komunikujú so svetom okolo nich.
Experimentálne učenie sa môže uskutočňovať prostredníctvom aktivít, ako je napríklad hranie vonku. Umožniť deťom, aby skúsili svet samostatne, im pomáha premýšľať. Táto skutočnosť navyše im dáva pocit úspechu a zvýšenie dôvery, ktorá môže prispieť k posilneniu dlhopisu rodič-dieťa, a súčasne umožniť celej rodine zdieľať pýchu dosiahnutia dôležitých míľnikov.
Okrem toho je experimentálne učenie k dispozícii všetkým deti, či už v parku v blízkosti domova, počas prázdnin alebo cez víkend chodím do obchodu, kde sa kúpil chlieb.
Damián Montero
