Žiarlivosť a láska, intímni nepriatelia

Existuje mylný a hlboko zakorenený mýtus, ktorý identifikuje žiarlivosť s čistotou a intenzitou lásky. Žiarliť neznamená, že milujete niekoho viac. "Milovanie znamená rešpekt a akceptáciu druhej osoby, ktorá je nezlučiteľná s správaním žiarlivosti, ktoré zasahujú do práv iných ľudí." To sú slová Pilar Conde, technického riaditeľa Clínicas Origen, pre ktorého narušenie žiarlivosti vo vzťahu môže negatívne ovplyvniť takým spôsobom, že sa dosiahne prasknutie.

Žiarlivá osoba sa bojí straty svojho partnera, s dôvodmi alebo bez nej, ale v oboch prípadoch je žiarlivosť spôsobuje, že interpretuje realitu pod hranicou neistoty a strachu. Fantaziácia sa začína postupne prekrývať s faktami a to je prípad, keď podozrenie vyvoláva naliehavé otázky, dohľad nad mobilným telefónom, WhatsApp, e-mailom a inými súkromnými priestormi. Hoci toto "vyšetrovanie" ukazuje, že váš partner nie je neverný, ak je žiarlivosť obsedantná, nič nebude na tom záležať. Naopak, si bude myslieť, že akýkoľvek detail, náznak alebo výzva budú potvrdzovať jeho podozrenie.


V žiarlivosti nie je to vy, to som ja

Žiarlivá, vysvetľuje expert, vždy nájde dôvody, keď neexistujú žiadne a vždy nájdu dôkaz potvrdzujúci svoje najhoršie obavy. Problém však nie je v druhom, ale vo svojom vnútri, v nedostatku sebaúcty a dôvere v ich možnosti. Keď nie je cenený, vysvetľuje Conde, nerozumie tomu, prečo by ho jeho partner mohol milovať. Nedôvera najprv podozrivej neskôr.

Títo ľudia trpia veľa psychologicky a prídu prezentovať fyzickú bolesť spojenú s úzkosťou, ktorá im bráni v užívaní lásky, ale v živote vo všeobecnosti. Pre nich Pilar Conde odporúča odbornú pomoc, terapiu s odborníkom, ktorý im umožňuje zistiť, kde je problém. Tiež odporúča rodičom adolescentov sledovať správanie tohto typu u svojich detí a ak sledujú problémy žiarlivosti, konzultujte, pretože v tomto veku sa stanovujú smernice o budúcich vzťahoch.


Na druhú stranu je tiež žiaduce, aby pár žiarlivých chodil na terapiu, ak súhlasí a opätovne potvrdí správanie v rámci dohľadu, a to buď zo strachu, alebo zo skutočnej túžby pomôcť.

6 tipov na ovládanie a prekonanie žiarlivosti páru

1. Začnite tým, že sa milujete. Hodnotte svoje silné a silné stránky, hľadajte koníčky a nastavte si svoje ciele. Predstavte si, že pred poznaním svojho partnera ste mali rovnakú hodnotu ako osoba.

2. Komunikujte so svojím partnerom. Vyjadrite sa a povedzte mu, čo cítite pri určitých príležitostiach. Medzi dvoma z vás môžete nájsť riešenie, ktoré vám pomôže ovládať váš strach, bez toho, aby sa váš partner musel zmeniť, aby sa vyhli vašim strachom.

3. Rešpektujte svoj priestor. Pokúšať sa venovať všetok svoj čas nebude vyhnúť možnému podvodu a bude generovať prehnané.

4. Neporovnávajte tento vzťah s predchádzajúcimi. Myslíte si, že ak ste v minulosti prežili podvod, nemusí sa to stať rovnako.


5. Vyhnite sa negatívnym myšlienkam. Žiarlivosť je neskutočná a pochádza z vlastnej predstavivosti. Pokúste sa rozoznať a nedovoľte, aby tieto myšlienky viedli k žiarlivej správaní.

6. Udržujte pokoj. Keď máte útok, dýchajte a čakajte na to, aby sa to stalo. Predtým, než sa porozprávate so svojím partnerom a kritizujete akýkoľvek čin, pokúste sa znížiť svoj hnev a nervozitu. Nenechajte to ďalej.

Rodové násilie a žiarlivosť

Žiarlivosť nemusí nevyhnutne viesť k rodovému násiliu, ale ako vieme, súvisí so situáciami moci a kontroly, ktoré môžu degenerovať do agresivity, útokov a iných prejavov tohto typu. Z tohto dôvodu by partnerské správanie, ktoré zahŕňa vysvetlenie o našej dôvernosti, našich každodenných pohyboch a priateľstvách, malo viesť k podozreniu na žiarlivosť a byť varovaní pred možným násilným správaním v budúcnosti.

Ovládanie osoby a manipulácia za izoláciu ich sociálneho prostredia nie sú výlučným náznakom fyzického násilia. Áno, ide o psychické zneužívanie a vždy znamenie nebezpečenstva.

Marina Berrio
poradenstvo: Pilar Conde, Technický riaditeľ spoločnosti Clínicas Origen

Video: The Tale of Two Thrones - The Archangel and Atlantis w Ali Siadatan - NYSTV


Zaujímavé Články

Riziko vzniku cystitídy sa zvyšuje v lete

Riziko vzniku cystitídy sa zvyšuje v lete

Polovica žien trpí cystitídou v určitom čase v ich živote a touto infekciou spôsobenou baktériami Escherichia coli je v júli a auguste v dôsledku vlhké plavky a spotreba kofeínu, alkoholu a sýtených...

Spotreba impulzov spadá do nových generácií

Spotreba impulzov spadá do nových generácií

Jedlo je jedným z najdôležitejších otázok dávajte pozor doma Výrobky, ktoré tvoria denné menu rodiny, sú úzko spojené so zdravím členov domácnosti. Sú však v súlade s odporúčaniami mnohých odborníkov...

Opel Corsa, celková renovácia

Opel Corsa, celková renovácia

Piata generácia Opel Corsa už v predaji v karosérii tri a päť dverí, s cenou z 13 540 eur, Nový model získal obraz a má najnovšie systémy pripojenia. V 32 rokov života modelu Predaných bolo 12,4...