Kofeín, zlý spoločník počas tehotenstva pre ženy a deti
tehotenstvo Žena mení život mnohými spôsobmi, a to ešte predtým, než sa narodí dieťa. Jedným z testov je, ako sa zmenila matčina diéta a čo bolo predtým povolené, teraz je obmedzené až do novej objednávky. Menu sa prispôsobuje potrebám situácie a potravinové výhody sú zavedené a iné náchylné sú odstránené z roka.
Niektoré obmedzenia sú známe každému. Alkohol alebo nadbytočný cukor je zakázané. V iných prípadoch nemusíte mať toľko informácií, ako v prípade kofeínu. Tento nápoj, ktorý je prítomný v živote dospelých, je skvelým spoločníkom počas tehotenstva, ako to naznačuje štúdia Nórsky inštitút verejného zdravia, publikovaná v British Medical Journal a ktorá varuje pred nebezpečenstvom jeho spotreby tehotenstvo.
Riziko nadváhy u dieťaťa
Ak chcete kúpiť dlhodobú spotrebu kofeínu postihnutým deťmi, nasledovali vedci 51 000 žien a ich deti od roku 2002 do roku 2008. Zodpovední za túto prácu zoskupili matky do štyroch skupín podľa potravín, ktoré konzumovali až do 22 týždňov tehotenstva:
- Nízka spotreba kofeínu: od 0 mg do 49 mg.
- mierna konzumácia: medzi 50-199 mg.
- Vysoká spotreba: 200-299 mg.
- Veľmi vysoká spotreba: 300 mg. alebo viac
Boli zohľadnené aj ďalšie faktory, ako napr závažia, výška a dĺžka, Údaje, ktoré sa zhromažďovali pravidelne, od šiestich týždňov po narodení, do osem rokov.
Združovaním údajov o konzumácii mačiek s kofeínom s možnou nadváhou ich detí sa zistilo, že 11% detí narodené v tehotenstve s nízkou spotrebou kofeínu mali nadváhu. Percento, ktoré sa zvýšilo na 12% v prípadoch miernej konzumácie a na 17% pri tehotenstve s veľmi vysokou spotrebou.
Vzhľadom na vzťah medzi výškou a konzumáciou kofeínu. V 23% z tehotenstiev s nízkou spotrebou kofeínu, deti boli vysoké, v situáciách vysokej a veľmi vysokej spotreby kofeínu bol vzťah s vyššou telesnou hmotnosťou umiestnený u 15%, 30% a až 66% detí resp.
V každom prípade autori tejto štúdie naznačujú, že ide o pozorovaciu štúdiu. Hoci je pravda, že výsledky naznačujú a súvislosť, sú potrebné nové diela, ktoré sa v ňom prehlbujú. Kofeín je v každom prípade jedným z produktov, ktoré by sa počas tehotenstva malo monitorovať viac, pokiaľ ide o účinky, ktoré majú na ňu.
Kofeín v tehotenstve
Z Americká asociácia tehotenstva Nasledujúce účinky kofeínu v tehotenstve sú zvýraznené pre matku i dieťa:
- Stimulačný účinok. Ako stimulant zvyšuje kofeín krvný tlak a srdcovú frekvenciu.
- Diuretický účinok. Kofeín má tiež tendenciu zvyšovať frekvenciu moču, čo spôsobuje zníženie hladiny telesných tekutín, čo vedie k možnému dehydratácii.
- Účinok na dieťa. Dospelé telo matky je schopné spracovať príjem kofeínu, ale dieťa nemá rovnakú kapacitu, pretože jej metabolizmus ešte stále dozrieva. Dokonca aj malé množstvo môže v konečnom štádiu tehotenstva spôsobiť zmeny v modeli spánku dieťaťa alebo v normálnom pohybe.
Damián Montero
