Strávte čas vonku, aby ste predišli krátkozrakosti
Zdravotný stav najmenších je záležitosťou každého rodiča. Predchádzanie akémukoľvek problému je poslaním rodičov, pretože sa starajú o rôzne aspekty, od starostlivosti o kŕmenie svojich detí až do vylúčenia vystavenia agentom, ktorý ich môže spôsobiť zle.
Čas strávený na voľnom priestranstve je výborným rozhodnutím, pokiaľ ide o odstránenie problémov, ako je nadváha alebo bolesť kĺbov. Ak to nie sú dostatočné dôvody, Zhongshan oftalmologické centrum v Guangzhou ponúka ešte jednu: udržať krátkozrakosť, Odporúčanie z eseje publikovanej v časopise JAMA.
Štyridsať minút vonku
Celkom 1 903 študentov z 12 škôl s neopravenou hodnotou ostrosti zraku u študentov. Študenti z niektorých z týchto centier sa na konci každého školského dňa zúčastňujú povinnej štyridsaťminútovej exkurzie. Zároveň sa rodičom odporúča zvýšiť aktivitu mimo školy v akademických hodinách.
Z 1 903 zapísaných detí 1 679 absolvovalo hodnotenie výsledkov po troch rokoch. Na začiatku vyšetrovania mali najmenej 2% detí v každej skupine krátkozrakosť, Na konci tejto práce bola prevalencia myopie v skupine, ktorá sa podieľala na outdoorových aktivitách, nižšia.
Najmä 30,4% detí, ktoré vykonali aktivity na vonkajšej strane, malo tieto problémy v porovnaní s 39,5% ostatných skupín, uvádzajú autori. Hoci je toto zníženie menej ako 50%, čo je percento, ktoré výskumní pracovníci teoreticky podporili, je to dôležitý výsledok. "Malé deti, ktoré rozvinú myopiu skoro ráno, sa častejšie rozvinú do vysokej myopie (6 alebo viac dioptrií), čo zvyšuje riziko patologickej myopie," vysvetľujú autori.
Liečba myopie
Hoci výsledky tohto výskumu otvárajú novú cestu v prevencii myopie, dnes neexistuje žiadny efektívny vzorec na to, aby tento problém preč. Najlepšie v prípadoch, keď je táto situácia zistená, je začať dobrú liečbu, ako je tá, ktorú ponúka Americká akadémia oftalmológie.
Najbežnejšou liečbou je použitie okuliarov alebo kontaktných šošoviek na korekciu príznakov myopie. Toto je mechanizmus Pomáha preorientovať lúče svetla na sietnici, čím kompenzuje tvar vášho oka. Môžu tiež pomôcť chrániť vaše oči pred škodlivými ultrafialovými (UV) lúčmi. Je k dispozícii poťah objektívu, ktorý odpudzuje ultrafialové žiarenie.
V mnohých prípadoch sa ľudia môžu rozhodnúť opraviť myopiu chirurgickým zákrokom. Tieto operácie sa používajú na opravu alebo zlepšiť svoju víziu úpravou rohovky alebo predného povrchu oka, čo účinne prispôsobuje ostrosť ostrosti.
Damián Montero
