Komunikujte so svojím partnerom: Kľúče, aby ste v lete nerušili
Leto môže znamenať zhoršenie vzťahov, ak dovolenkové očakávania nie sú tak idylické a dokonalé, ako si predstavovali.
S letným obdobím začína štádium, niekedy skutočne dôležité pre mnoho párov, ktorí vidia v letných prázdninách chvíľku koexistencie a osobného odhodlanie. Ale toto obdobie môže tiež viesť k zhoršeniu vzťahu buď kvôli neplneniu očakávaní, niekedy príliš vysokému, alebo jednoducho kvôli tomu, že nie je schopný spojiť obe individuálne osobnosti so spoločným životom. Ako Carlos Rodríguez, psychológ Vithas Nisa Pardo de Aravaca Hospital, organizovanie spoločných prázdnin, je časom spojenia mnohých párov, pomáha nájsť spoločnú pôdu, harmonizuje chute a záujmy oboch a vytvára paradajské očakávania, ktoré sú vyňaté z každodennej rutiny. "Problém nastáva, keď očakávania tejto dovolenkovej aktivity sú príliš vysoké, akákoľvek nová skúsenosť, ktorú zažívame, je v súlade s našimi predchádzajúcimi dojmami a perspektívami, ktoré budeme celé mesiace budovať. hudba, často príliš pozitívna kritika alebo odporúčanie môže vyvolať záujem, ktorý v skutočnosti potom nedosahuje, "povedal špecialista. Silná zimná práca a malý kontakt môžu viesť k vnímaniu nadmerne nádherného leta a tým aj k čoraz väčšiemu riziku sklamania. Vytvorenie realistických očakávaní je najlepším odporúčaním vychutnať si bez toho, aby ste boli ohromení okolnosťami a šťastne akceptovali možnosť, že nie všetko ide podľa plánu. Hlavné aspekty, ktoré posilňujú vzťah: 1. Dobrá komunikácia, ktorá je nevyhnutná: Carlos Rodriguez poukazuje na to, že v páre vždy dodržiava určité pravidlá vzájomného rešpektu, ktoré umožňujú výnos a odhaľujú argumenty každého z nich bez toho, aby vytvárali banálne diskusie, ktoré nevedú k žiadnemu prístavu. "Musíme nájsť spoločný základ , či sa usporadúvajú alebo užívajú dovolenky spoločne, čo sa týka záležitostí s väčším významom a budúcej transcendencie. Ako jazykové bytosti musíme dať hodnotu jazyku, aby to umožnilo. " Hovoriť plynule, počúvať dvojité to, čo sa hovorí a vyjadrovať nápady, názory a predovšetkým nepohodlie, je dobrý spôsob, ako opraviť chyby, zmeniť postoje a uprednostniť dobrú atmosféru počas koexistencie.2. Vyhýbajte sa rozhodnutiam, ktoré vždy hovoria viac o tom, čo robia, než od koho sú, a ktoré skutočne odrážajú ľudskú dušu. Vykonávanie rozsudkov ako lekcie premenuje argumenty na nespochybniteľné a nepružné fakty, tvárou v tvár nesúhlasnému, ale úplne úctivému stanovisku. Psychológ dodáva, že "výrazy ako" Váš otec je neznesiteľný "môžu byť nahradené slovami" Podľa môjho názoru si myslím, že váš otec je neznesiteľný ", takže sa prechádzame z faktu na názor." 3. Hľadanie spoločného plánu života, ktorý umožňuje pozrieť sa dlhodobo, ale bez zastavenia koncentrácie v každodennom živote. Dvaja ľudia, ktorí sa navzájom milujú a oceňujú, musia mať vždy sny v očiach, projekty a spoločné a samostatné výlety a v oboch prípadoch prejavujú podporu a náklonnosť. Leto môže byť vhodný čas na položenie základov tohto budúceho plánu a naštartovanie zdravého a šťastného spolužitia.4. Udržujte afektívne výmeny nažive, a to nielen vtedy, keď hovoríme o sexe. Komplimenty v nečakaných chvíľach zachovávajú zábavu, potešenie a radosť z toho, že sú spolu, cítia sa milovaní a cenení niekým.5. Činnosti spoločné, časovo a vzrušujúco naprogramované, ako napríklad letné prázdniny, vytvárajú plán na maximálne využitie každého okamihu, vždy zachovávajúc úctu k individuálnemu priestoru každého z nich.
