Špičky AEP proti tepelnému mŕtvolu
Vysoké letné teploty môžu spôsobiť vážne zranenia medzi najzraniteľnejšími skupinami. "Deti, najmä deti mladšie ako jeden rok, sú najcitlivejšie voči škodám spôsobeným teplo hity"vysvetľuje Dr. Reyes Novoa, člen Výboru na podporu zdravia Španielskeho združenia pediatrie (AEP).
tepelný zdvih je spôsobená zvýšenou telesnou teplotou kvôli nadmernému teplu v prostredí, najmä v mokrom prostredí, alebo intenzívnej fyzickej námahe. "Hlavnou príčinou tohto ochorenia je zvýšenie telesnej teploty nad 40 ° C, čo môže byť spojené s príznakmi ako závrat, nevoľnosť, vracanie, bolesť hlavy, slabosť, zmätenosť, spánok alebo záchvaty, ak Nie je zistená včas, s oveľa vážnejšími dôsledkami, ako je multiorgánové zlyhanie, "povedal tento odborník.
Pre doktora Novoa "prevencia je vždy najdôležitejšia vec". Medzi odporúčaniami týkajúcimi sa tepelnej námahy sa poukázalo "nepretržite ponúkajú kvapaliny k najmenším, ak naďalej dojčia, ponúkajú to častejšie; nevykonávajte počas hodín maximálneho tepla, vyhnite slnečnému preexponovaniu a často sa kúpať deti, aby úspešne bojovali proti týmto nehodám. Podobne môže pomôcť vyhnúť sa týmto poruchám nosiť voľné, ľahké, priedušné a svetlé oblečenie alebo chrániť hlavu klobúkom alebo čiapkou. "
Teplo: akým spôsobom konať
Ak máte podozrenie, že dieťa trpí tepelným mozgom, pediatr odporučil "umiestnite dieťa dole na tvári, na chladnom mieste, v tieni a dobre vetrané; odstráňte oblečenie, ktoré nepotrebujete, a uvoľnite ten, ktorý vás utláča; Vložte na hlavu, tvár, krk, krk a hrudník obklady studenej vody a zmeňte ich, keď sa horúce.
Ak je dieťa vedomé, musíme ponúknuť tekutiny ako studená voda alebo výhodne perorálne rehydratujúce séra alebo izotonické nápoje. Naopak, ak tomu tak nie je, musíme začať manévrovanie základnej kardiopulmonálnej resuscitácie (CPR) a oznámiť 112, aby čo najskôr riešili túto núdzovú situáciu. Nakoniec je veľmi dôležité, aby pred akýmkoľvek príznakom tepelnej námahy ísť špecialistovi, ktorý posúdi situáciu a vyšetrí pacienta, aj keď sa zotaví s prvými pomocnými opatreniami. "
Dvojitá opatrnosť, ak je výlet s deťmi
Každý rok je veľa detí, ktoré trpia veľkými zraneniami a dokonca aj úmrtiami spôsobenými tepelnými šokmi vo vozidlách. Samotné opustenie dieťaťa v aute vystavenom slnku, dokonca aj v zakalených dňoch, môže mať vážne dôsledky.
Aby sa zabránilo týmto chorobám, spoločnosť Novoa odporučila, aby "deti bez dohľadu dospelých nikdy neopustili do auta". Odborníci odporúčajú zapamätať si akronym AAA (predvídať, používať a konať) a povedať 112, ak nájdete dieťa sami vo vozidle: hovor môže zachrániť život.
Základná lekárnička
Tento pediatr navyše odporučil, aby "niesol základnú súpravu s liekom na liečbu horúčky, bolesti alebo zranenia" a v prípade cestovania s deťmi s nejakou chronickou patológiou naznačuje, že "je nevyhnutné, aby sme si pamätali, , ako aj aktualizovanú správu o jeho diagnóze a liečbe ".
Vyhnite sa vystavovaniu detí do šiestich mesiacov na slnku
Ochrana pred maloletými pred slnečným žiarením je nevyhnutná na predchádzanie vzniku dermatologických ochorení. Deti sú voči týmto žiarením citlivejšie než dospelí, pričom expozícia slnka v detstve je jedným z najdôležitejších rizikových faktorov pri vývoji závažných patologických stavov, ako je rakovina kože. Podľa slov tohto pediatra "každé dieťa, najmä dieťa s menej ako šiestimi mesiacmi, by sa malo vyhnúť ústredným hodinám dňa pre vonkajšie aktivity."
Vzhľadom na vplyv, ktorý na deti môže mať spálenie a poškodenie slnkom, tento odborník vysvetľuje, že je veľmi dôležité používať krémy proti slnečnému žiareniu. "Fotoprotektívne pleťové vody by mali byť vždy aplikované 30 minút pred expozíciou a obnovované každé dve alebo tri hodiny, aby bola ochrana proti slnečnému žiareniu dostatočná, minimálny ochranný faktor by mal byť 30, najlepšie 50 a mal by byť vhodný pre deti."
Upozornenie na zahriatie
1. Teplo môže spôsobiť príznaky ako závraty, nauzea, vracanie, bolesti hlavy, slabosť, zmätenosť, spánok alebo kŕče a ak nie sú zistené včas, oveľa vážnejšie dôsledky, ako napríklad zlyhanie viacerých orgánov.
2.Ponúka tekutiny pre malé deti nepretržite, nie cvičenie v hodinách maximálneho tepla, vyhýbanie sa slnečnému preexponovania a kúpanie je často odporúčané opatrenia.
3. Pediatri varujú pred tým, že je dôležité, aby sa deti nikdy neopustili bez dozoru dospelého vo vozidle a plánovali časové rozvrhy a trvanie výletov s ohľadom na ich potreby.
4. Krémy na ochranu pred slnečnými lúčmi sa majú aplikovať 30 minút pred vystavením slnku a obnovovať každé dve alebo tri hodiny. Detské krémy by mali mať minimálny faktor 30, najlepšie 50.
Marina Berrio
Poradenstvo: lekár Reyes Novoa, členka Výboru na podporu zdravia španielskej združenia pediatrie (AEP).