6 tipov na dávkovanie technológie s návratom do školy
Technológia sa stala základným nástrojom nášho každodenného života a života našich detí. Ale zneužívanie môže byť škodlivé. Z tohto dôvodu vám ponúkame šesť praktík, ktoré môžete prijať, aby vaše deti mohli merať ich používanie digitálnych médií a zvýšiť akademický výkon v tomto späť do školy.
Vráti sa do školy a mnohí rodičia sa nachádzajú v ťažkej situácii, keď určujú, či je používanie technológie deťmi škodlivejšie než prospešné, alebo naopak. Technológia je nepochybne základom pre posilnenie vzdelávania detí a intelektuálnych kapacít, ale zneužívanie elektronických zariadení má svoje riziká.
Aby sme našli zdravú rovnováhu v používaní technológie, je potrebné pochopiť účinky, ktoré má používanie elektronických zariadení na nervový systém a na naše deti. Dr. Manuel Antonio Fernández, špecialista na pediatrickú neurológiu, vysvetľuje, že "odmeňovanie, okamžitá a opakovaná technológia vytvára neúnavný účinok na deti, čo ovplyvňuje ich výkon v škole".
Kryptonit najmenších
Používanie nových technológií deťmi môže viesť k zmenám štruktúry a fungovania mozgu. Nové zariadenia majú rad funkcií, ktoré stimulujú náš systém odmeňovania na úrovni mozgu. "Ako?", Dáva mu to, čo sa pýta a robí ho nenasytným, "hovorí doktor Fernandez. Toto sú tri typy reakcií, ktoré technológie vytvárajú v našom nervovom systéme:
1. Odmenu potešenie. Počet možností, ich všadeprítomnosť a ľahký prístup k médiám, ako sú mobilné počítače a počítače Tablet, prinášajú deťom a mladým ľuďom odpoveď na ich vôľu bez potreby úsilia.
2. Okamžitá odpoveď. Elektronické zariadenia sú okamžité, a tak stimulujú intenzívnym a priamym spôsobom náš mechanizmus mozgovej odmeny.
3. Opakovaná alebo neobmedzená odpoveď, Je to tá, ktorá vytvára najväčšiu závislosť. Obsah aplikácií a webu je neobmedzený a môže sa opakovať toľkokrát, koľkokrát chceme.
Postupy na zvýšenie akademickej výkonnosti
Hyperfokalizácia a závislosť od zariadení obmedzuje našu schopnosť pozornosti, ktorá priamo ovplyvňuje vzdelávanie a štúdium. "Nie je to o zvrhnutí úlohy elektroniky na sekundárnej úrovni, ale" dávkovanie "technológie by nemalo byť dočasným alebo výnimočným opatrením, cieľom je, aby sa deti naučili riadiť a dať im správne využitie," hovorí Dr. Fernández.
Ide o šesť postupov, ktoré pomôžu vašim deťom zlepšiť ich akademický výkon:
1. Ak študujete, technológia je mimo dosahu. Prerušenia a rozptyľovanie spôsobené mobilnými zariadeniami napríklad spôsobujú pokles výkonnosti.
2. Minimalizujte a relativizujte pocit straty. Ak necháte technológiu stranou, pocit straty a úzkosti sa môže vyskytnúť u mladých ľudí. Aby sme to napravili, je potrebné, aby sme ako rodičia hovorili o probléme s našimi deťmi racionálne, a tak sme vzdelávali ich emocionálnu inteligenciu.
3. Momenty pre všetko, a každý pre vlastné. Stanovenie konkrétnych harmonogramov je dobrý spôsob, ako deti poučiť o používaní technológie. Napríklad, ak budete musieť vykonávať svoje povinnosti, predtým, než použijete Tablet, učiníte im skúsenosť s úsilím a odmenou, že ste urobili všetko.
4. Podporujte úsilie ako odmeňujúcu odpoveď. "Je založené na vysvetlení deťom o dôležitosti, že ako rodičia sa venuje úsiliu o výsledky, napríklad ocenenie času venovaného štúdiu nad výsledkami a odmeňovanie prvého a druhého", vysvetľuje Dr. Fernandez.
5. Vývoj čakacej tolerancie. Dobrým nápadom je vytvoriť program odmeňovania s bodmi, ktorý sa potom môže vymeniť za bonusy. Pozitívna odpoveď sa preto odkladá výmenou za očakávania ich dosiahnutia, čo zvyšuje úsilie.
6. A ak používate technológiu, lepšie zdieľané. Sociálne využitie technológie má menej negatívnych dôsledkov ako jednotlivec.
Isabel López Vásquez
poradenstvo:Dr. Manuel Antonio Fernández, Špecialista na pediatrickú neurológiu TopDoctors.
