Vaše nohy v dobrých rukách: kľúče na detskú pedikúru
Zdravie našich nôh je nevyhnutnou súčasťou nášho tela. Prečo je to tak dôležité? Aké sú základné starosti, ktoré by sme mali vždy pamätať? Kedy pôjdeme deti do pediatra? Ako si vybrať najlepšiu obuv pre naše deti? Aké sú najčastejšie problémy? Toto sú niektoré z hlavných pochybností, ktoré majú rodičia o nohách svojich detí, a ktoré budeme riešiť s pomocou expertných podógos de Copoma, Oficiálna akadémia pediatrov v Madride.
Charakteristika dobrej detskej obuvi
Vo všeobecnosti je to najdôležitejšia vec detská obuv musí byť ľahká, s dobrou priľnavosťou cez šnúrky alebo suchý zips a s a zosilnenie v zadnej časti ktorá chráni oblasť päty bez obmedzenia správnej pohyblivosti päty.
Podrážka topánok musí byť ohybná, ale nedeformovateľná a musí rešpektovať vzlet nohy. Klince budú s výhodou rovné (s výnimkou príležitostne, ak sa vyžadujú špeciálne lasts) a oblasť päty bude veľmi mäkká vo výške a široká.
Obuv v lete bude ľahšia a čerstvších materiálov, ale bude musieť prispieť dobrým podriadením a dobrou mobilitou nohy rovnako. Pokiaľ ide o športové bude sa líšiť podľa charakteristík športu, ale všeobecne to bude musieť priniesť veľkú silu Absorpcia vplyvu a dobrá mobilita v hybnosti nohy počas pochodu.
Nápady na zabránenie odierania alebo poranenia
odieranie a rany sú problémy pochádzajúce z obuvi, takže všetky preventívne opatrenia, ktoré prijmeme, sú vo vzťahu k použitiu primeranej obuvi, správnej dĺžky a amplitúdy a že sú vyrobené z materiálu s určitou úrovňou potenia, aby sa nehromadilo nadmerné teplo.
Jeden aspekt, ktorý musíme brať do úvahy, je, že pri niektorých príležitostiach, prispôsobenie topánke musí byť postupné, je dôležité, aby bol postupne používaný v prvých dňoch používania.
Ako zabrániť hubám a papilómom na nohách
Najmä môžeme navrhnúť dve opatrenia na prevenciu tohto typu infekcií v nohách. Po prvé, hygienické opatrenia v bazénoch, športových centrách a telocvičniach, kde je dôležité noha je chránená chancla, clog alebo bootie vhodné pre tieto priestory. Týmto zabezpečíme, aby noha nebola v kontakte s potenciálne kontaminovaným povrchom, čím by sa znížilo riziko infekcie týchto infekcií.
Po druhé, musíme po každodennom čistení bojovať proti vlhkosti v nohách prostredníctvom dobrého sušenia. Okrem toho je veľmi dôležité bojovať proti prebytku potenia, ktoré môže byť spôsobené hygienickými opatreniami a použitím vhodnej obuvi.
Základné hygienické tipy pre nohy
Dôležité je predovšetkým "zapájať" nohu do každodennej hygieny, pretože je veľmi normálne, že pri sprchovaní noha nedostane potrebnú pozornosť a dokonca ani nedostatočné sušenie. Hygiena chodidla by mala byť denná, pričom osobitná starostlivosť by mala byť venovaná interdigitálnej oblasti Starostlivé sušenie a následná hydratácia so správnymi krémami.
Kedy sa dieťa dostane do pediatra
Považujeme za ideálne pre deti preventívnu návštevu, aby sme zhodnotili ich správny vývoj, pretože je to najlepší vek na ich vykonanie medzi 4-5 rokmi, kde už existuje definovaný vzor behúňa.
Hoci táto prvá návšteva môže byť pokročila, ak existujú ďalšie príznaky, ktoré môžu naznačovať nejaký typ anomálie, ako sú: neustále bolesti v podpätku, kolená alebo nohy; časté pády; potopenie alebo odchýlka chodidla; chôdza s nohami, zmena umiestnenia prstov atď.
Problémy vyplývajúce z zlého kroku v detstve
Špatný krok v detstve môže viesť k mnohým problémom v dospelosti nielen v oblasti nohy, ale aj v kolene, bedra, chrbte ... preto najlepším spôsobom, ako zabrániť všetkým týmto problémom, je navštíviť profesionálneho pedagóga ,
Charakteristika ortopedickej obuvi pre deti
Musíte mať veľa úvah o postupe dieťaťa, nielen o úrovni vyrovnávania plantárskeho oblúka. Existujú deti s nadmerne otvorenou chôdzou a iné s veľmi uzavretou chôdzou. Niekedy problém chôdze v jednom alebo inom prípade nie je spôsobený tvarom nohy, ale môže ovplyvniť tvar tibízy alebo bokov.
V súčasnosti je ortopedická obuv veľmi špecifická, podľa potrieb každého pacienta. Niekedy môže byť potrebné špeciálna posledná s určitým stupňom odchýlky, do alebo von; inokedy bude potrebné vykonať zmeny v päte, aby sa dosiahla otvorenejšia alebo uzavretejšia chôdza; av niektorých prípadoch budú musieť byť vykonané úpravy na úrovni následných zosilnení, aby sa dosiahla väčšia stabilita.Navyše tento typ obuvi zvyčajne sprevádza vhodná šablóna, ktorú realizuje profesionál pedikúru as prispôsobeným vnútorným objemom.
poradenstvo: Juan Carlos Montero, hovorca preCOPOMA, Oficiálna akadémia pediatrov z madridského spoločenstva
