Metódy učenia svojho dieťaťa spať
Naučiť sa spať od raného veku má dôležité dôsledky na integrálny vývoj dieťaťa. Existuje niekoľko metód vytvorených špecialistami, ktorí nám pomôžu dosiahnuť dobrú spánku. Najvýznamnejšie a najrozličnejšie z nich by mohli byť tie, ktoré navrhli pediatri Eduard Estivill - zhromaždený vo svojej knihe Duérmete niño- a Carlos González - čo vysvetľuje vo svojej práci Bésame mucho-.
Znalosť obidvoch metód nám môže pomôcť a obohatiť nás, pretože budeme mať viac nástrojov na vyriešenie každej situácie, ktorá sa môže vyskytnúť pri zvyku spánku našich detí .. Estivill sa zasadzuje za to, aby rodičia dali dieťa do postieľky a chodili v pravidelných intervaloch strana dieťaťa, keď plačím, aby som ho naučila spať sám. Podľa tejto metódy, keď spíme deti v ich náručí a hojdajú ich, spájajú tieto prvky so spánkovou rutinou a keď sa zobudia v noci, budú to vyžadovať.
Odporúčame, aby rutinný spánok mohol byť vykonaný na inom mieste, kde dieťa spí a že séria činností, ktoré pomáhajú dieťaťu pochopiť, že sa blíži čas spánku: môže to byť príbeh, niektoré piesne atď. Potom zostal v miestnosti, rozlúčil sa s ním a rodičia musia opustiť miestnosť dieťaťa, keď je ešte prebudený, aby mohol spať bez nich. Naopak, González obhajuje spolužitie ako najlepšiu možnosť odpočinku celej rodiny. Spanie s rodičmi bude predĺžené, kým dieťa prestane potrebovať to pre seba.
González obhajuje, že deti sa cítia sprevádzané a že ich potreby spĺňajú. Keď sa dieťa prebudí, zvyčajne ide spať, keď spozoruje prítomnosť svojich rodičov kvôli uisteniu, že s nimi sú jeho rodičia. Táto metóda odporúča, aby existoval veľa fyzického kontaktu, a preto sú rodičia povzbudzovaní, aby dieťa dali v noci toľkokrát, koľkokrát to bolo potrebné. Je to flexibilnejšia metóda a nevyžaduje rutinné označenie ako v predchádzajúcej.
Obe metódy môžu byť platné na získanie dobrého spánku, ale rodičia musia mať na pamäti, že najdôležitejšou vecou nie je použitá metóda, ale skôr ťažkosti, ktoré môžu vzniknúť v čase spánku pre deti. , môžete ísť do riešenia, ktoré vytvárajú vhodnejšie, aby mali nástroje na spánok.
Nezabúdajte, že každé dieťa je iné a rodičia ho poznajú najlepšie. To vám umožní urobiť pre ne najvhodnejšie rozhodnutia. Ako rodičia by ste mali prenášať pokoj a bezpečnosť v tom, čo sa deje. Musíme veriť v to, ako sa veci robia, mať dôveru v seba a robiť to, s čím sa cítime bezpečnejšie. Toto je najlepší recept na vzdelávanie našich detí.
